StartFit ងាយស្រួលប្រើ និងមិនត្រូវការចំណេះដឹងឯកទេសទេ។ មិនថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ ឬសម្រកទម្ងន់ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកប្រើប្រាស់អាជីពទេ កម្មវិធីនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នក៖
🥇StartFit ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ អ្នកតមអាហារ អត្តពលិកកាយវប្បកម្ម គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាមួយឧបករណ៍ជំនាញសម្រាប់ការវាស់វែងរាងកាយ ការវាយតម្លៃ និងការវិភាគ - anthropometric ។
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់,
មិនថាអ្នកជាអ្នកបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ ឬអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណនោះទេ ការត្រួតពិនិត្យការវាស់ស្ទង់រាងកាយគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ដោយប្រើកម្មវិធីនេះ អ្នកនឹងអាច៖
🔹 តាមដានភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយដោយគ្រាន់តែកត់ត្រាទម្ងន់ខ្លួន ឬប្រើពិធីការ anthropometric ដូចជា Jackson Pollock, Us Navy ដើម្បីគណនាសមាសភាពរាងកាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
🔹 វាស់និងតាមដានការវាស់រង្វង់រាងកាយទាំងអស់ ហើយថែមទាំងបង្កើតការវាស់វែងរាងកាយនៃបរិវេណ ឬផ្នត់ ក្នុងករណីដែលវាមិនមាននៅក្នុងកម្មវិធី។
🔸ភ្ជាប់រូបថតទៅនឹងកំណត់ហេតុវាស់វែងរាងកាយ។
🔹 រក្សាទុក និងធ្វើសមកាលកម្មប្រវត្តិរង្វាស់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកនៅក្នុងពពកសម្រាប់រយៈពេលគ្មានដែនកំណត់ និងការចូលប្រើពីឧបករណ៍ណាមួយ។
🔸រៀបចំការវាស់វែងរាងកាយដោយបង្កើតការត្រៀមលក្ខណៈ។
🔹 គណនានិងប្រៀបធៀបមធ្យមភាគនៃការវាស់ទម្ងន់ខ្លួនប្រចាំសប្តាហ៍ ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកពិតជាខិតទៅជិតគោលដៅនៃការឡើងឬសម្រកទម្ងន់មែនឬអត់។
🔸ជ្រើសរើសប្រព័ន្ធឯកតាដែលពេញចិត្ត, ម៉ែត្រឬអធិរាជ។
... និងច្រើនទៀត។
ដូច្នេះសាកល្បងមើលដោយខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ អ្នកហាត់ប្រាណ និងបុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាពកាន់តែច្រើនឡើងៗកំពុងប្រើប្រាស់ StartFit សម្រាប់ការតាមដានសមាសភាពរាងកាយ និងការគ្រប់គ្រងអតិថិជនរបស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើ!
____________________________________________________
👉 ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកម្មវិធីរបស់យើង 😍 សូមគាំទ្រការងាររបស់យើងដោយទុកឱ្យពួកយើង ★★★★★- មតិរបស់អ្នក!
👉 ប្រសិនបើអ្នកមានសំណូមពរ មតិយោបល់ ឬបញ្ហា សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងខ្ញុំ 💌 startfitec@gmail.com
____________________________________________________
🖐 ចងចាំ។
ការគណនា BMI, ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ, សាច់ដុំ និង FFMI នៅក្នុងកម្មវិធីគឺជាការប៉ាន់ប្រមាណដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលបានបញ្ចូល និងផ្អែកលើរូបមន្តវិទ្យាសាស្ត្រដែលប្រើជាទូទៅ។ ការគណនាទាំងនេះមានដែនកំណត់ ដោយសារវាផ្អែកលើប្រភេទរាងកាយជាមធ្យម ហើយមិនគិតពីភាពខុសគ្នា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវជាងមុន សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលការវាស់វែងត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកទៅក្នុងកម្មវិធី។
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 មេសា 2024