STRETCHIT: Stretching Mobility
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.2star
ការវាយតម្លៃ 1.97ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
លំហាត់ប្រាណនិងការបណ្តុះបណ្តាលភាពបត់បែន
- ទទួលបានការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងមុខ កណ្តាល និងឈរ
- កែលម្អផ្នែកខាងក្រោយរបស់អ្នក។
- ទទួលបានកម្លាំងដើម្បីគាំទ្រការកើនឡើង ROM របស់អ្នក។
- ពន្លឿនការចល័តនិងភាពបត់បែនរបស់អ្នករីកចម្រើន
- ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយពេញលេញ និងបំបែក
- ឆ្លងកាត់ខ្ពង់រាបបត់បែន
- ជាចុងក្រោយធ្វើឱ្យទម្លាប់នៃការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ
- ចូលរួមការប្រកួតប្រជែងការបណ្តុះបណ្តាលភាពបត់បែន ដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន
ការបណ្តុះបណ្តាលចល័ត
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងការសម្តែងកីឡា
- បង្កើនកម្លាំង (នៅជួរចុងក្រោយនៃចលនារបស់អ្នក)
- ឈានដល់សក្តានុពលចល័តពេញលេញរបស់អ្នក។
- បំបាត់ភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ
- ជួសជុលអតុល្យភាពសាច់ដុំ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរហ័សរហួននិងឥរិយាបថទូទៅរបស់អ្នក។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស
- ដំណើរការធម្មតា និងគ្មានការឈឺចាប់ តាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ទម្លាប់ស្ត្រេសអារម្មណ៍ល្អ។
- ឆាប់ជាសះស្បើយ
- គេងលក់ស្រួល
- បំបាត់ការឈឺចង្កេះ ឈឺក និងឈឺត្រគាក
- បង្កើនកម្រិតថាមពល
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង បញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ
ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
STRETCHIT នឹងណែនាំថ្នាក់ ឬកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន ដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងប្រវត្តិបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ យើងនឹងសួរយោបល់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីថ្នាក់នីមួយៗ ហើយណែនាំអ្នកទៅកាន់វគ្គបន្ទាប់ ដើម្បីជួយអ្នករុញកម្រិតរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។
កម្មវិធីភាពបត់បែន និងចល័ត
ចូលរួមកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលមួយដែលរៀបចំឡើង ដើម្បីបញ្ចប់ទម្លាប់នៃការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ និងឈានដល់សក្តានុពលនៃចលនាពេញលេញរបស់អ្នក។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងការអនុវត្តកីឡា។
ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិ (*លក្ខណៈពិសេសថ្មី)
ការហ្វឹកហ្វឺនជាមួយគ្នាកាន់តែមានភាពសប្បាយរីករាយ និងជួយឱ្យមានការតាំងចិត្ត។ អ្នកនឹងឃើញស្ថិតិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងរាល់ពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកបញ្ចប់ថ្នាក់។ អ្នកឈ្នះត្រូវបានប្រកាសជារៀងរាល់សប្តាហ៍ (ហើយប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរឈ្នះ!)
គ្រប់កម្រិតជំនាញ
អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងមានចាប់ពីអ្នកដែលមិនដែលធ្វើលំហាត់លាតសន្ធឹងពីមុន រហូតដល់អ្នកលើកទឹកចិត្ត អ្នករាំ អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ អ្នកក្បាច់គុន អ្នកជិះស្គី អ្នកស្រឡាញ់ CrossFit អ្នកហាត់ប្រាណ អ្នកជិះល្បិច អ្នកជិះកង់ អ្នករត់លើអាកាស អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកវាយកូនហ្គោល អ្នកម្តាយ អត្តពលិក អ្នកអង្គុយតុ។ និង yogis ។ ទាំងអស់យល់ស្រប៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន STRETCHIT ដំណើរការ។
80+ ម៉ោងនៃការណែនាំវីដេអូ
ថ្នាក់ថ្មីត្រូវបានចេញផ្សាយប្រចាំសប្តាហ៍។ ថ្នាក់រៀនមានរយៈពេល 5-45 នាទី។
តម្លៃនៃការជាវ & លក្ខខណ្ឌ
STRETCHIT អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការជាវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិដូចខាងក្រោម៖
US$ 19.99 ប្រចាំខែ
$159.99 ក្នុងមួយឆ្នាំ
(តម្លៃសម្រាប់អតិថិជនដែលមិនមែនជាសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងប្រែប្រួល)
តម្លៃនៃការជាវនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ ឬបន្ទាប់ពីរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃ ដែលអាចអនុវត្តបាន។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកបានគ្រប់ពេលដោយចូលទៅកាន់ផ្នែកជាវនៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការទិញ។
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម និងគោលការណ៍ឯកជនភាព៖ www.stretchitapp.com/terms-of-service
ទាក់ទងមកពួកយើង
អ៊ីមែល៖ support@stretchitapp.com
ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាល ការបំផុសគំនិតប្រចាំថ្ងៃ និងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ Q&A៖
Instagram - @stretchitapp
ហ្វេសប៊ុក - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp ។ យើងរីករាយដែលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នក។
- ទទួលបានការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងមុខ កណ្តាល និងឈរ
- កែលម្អផ្នែកខាងក្រោយរបស់អ្នក។
- ទទួលបានកម្លាំងដើម្បីគាំទ្រការកើនឡើង ROM របស់អ្នក។
- ពន្លឿនការចល័តនិងភាពបត់បែនរបស់អ្នករីកចម្រើន
- ទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយពេញលេញ និងបំបែក
- ឆ្លងកាត់ខ្ពង់រាបបត់បែន
- ជាចុងក្រោយធ្វើឱ្យទម្លាប់នៃការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ
- ចូលរួមការប្រកួតប្រជែងការបណ្តុះបណ្តាលភាពបត់បែន ដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន
ការបណ្តុះបណ្តាលចល័ត
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងការសម្តែងកីឡា
- បង្កើនកម្លាំង (នៅជួរចុងក្រោយនៃចលនារបស់អ្នក)
- ឈានដល់សក្តានុពលចល័តពេញលេញរបស់អ្នក។
- បំបាត់ភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ
- ជួសជុលអតុល្យភាពសាច់ដុំ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរហ័សរហួននិងឥរិយាបថទូទៅរបស់អ្នក។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស
- ដំណើរការធម្មតា និងគ្មានការឈឺចាប់ តាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ទម្លាប់ស្ត្រេសអារម្មណ៍ល្អ។
- ឆាប់ជាសះស្បើយ
- គេងលក់ស្រួល
- បំបាត់ការឈឺចង្កេះ ឈឺក និងឈឺត្រគាក
- បង្កើនកម្រិតថាមពល
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង បញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ
ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
STRETCHIT នឹងណែនាំថ្នាក់ ឬកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន ដោយផ្អែកលើគោលដៅ និងប្រវត្តិបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ យើងនឹងសួរយោបល់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីថ្នាក់នីមួយៗ ហើយណែនាំអ្នកទៅកាន់វគ្គបន្ទាប់ ដើម្បីជួយអ្នករុញកម្រិតរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។
កម្មវិធីភាពបត់បែន និងចល័ត
ចូលរួមកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលមួយដែលរៀបចំឡើង ដើម្បីបញ្ចប់ទម្លាប់នៃការលាតសន្ធឹងប្រចាំថ្ងៃ និងឈានដល់សក្តានុពលនៃចលនាពេញលេញរបស់អ្នក។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងការអនុវត្តកីឡា។
ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិ (*លក្ខណៈពិសេសថ្មី)
ការហ្វឹកហ្វឺនជាមួយគ្នាកាន់តែមានភាពសប្បាយរីករាយ និងជួយឱ្យមានការតាំងចិត្ត។ អ្នកនឹងឃើញស្ថិតិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងរាល់ពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកបញ្ចប់ថ្នាក់។ អ្នកឈ្នះត្រូវបានប្រកាសជារៀងរាល់សប្តាហ៍ (ហើយប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរឈ្នះ!)
គ្រប់កម្រិតជំនាញ
អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងមានចាប់ពីអ្នកដែលមិនដែលធ្វើលំហាត់លាតសន្ធឹងពីមុន រហូតដល់អ្នកលើកទឹកចិត្ត អ្នករាំ អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ អ្នកក្បាច់គុន អ្នកជិះស្គី អ្នកស្រឡាញ់ CrossFit អ្នកហាត់ប្រាណ អ្នកជិះល្បិច អ្នកជិះកង់ អ្នករត់លើអាកាស អ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកវាយកូនហ្គោល អ្នកម្តាយ អត្តពលិក អ្នកអង្គុយតុ។ និង yogis ។ ទាំងអស់យល់ស្រប៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន STRETCHIT ដំណើរការ។
80+ ម៉ោងនៃការណែនាំវីដេអូ
ថ្នាក់ថ្មីត្រូវបានចេញផ្សាយប្រចាំសប្តាហ៍។ ថ្នាក់រៀនមានរយៈពេល 5-45 នាទី។
តម្លៃនៃការជាវ & លក្ខខណ្ឌ
STRETCHIT អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការជាវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិដូចខាងក្រោម៖
US$ 19.99 ប្រចាំខែ
$159.99 ក្នុងមួយឆ្នាំ
(តម្លៃសម្រាប់អតិថិជនដែលមិនមែនជាសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងប្រែប្រួល)
តម្លៃនៃការជាវនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ ឬបន្ទាប់ពីរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 7 ថ្ងៃ ដែលអាចអនុវត្តបាន។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកបានគ្រប់ពេលដោយចូលទៅកាន់ផ្នែកជាវនៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការទិញ។
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម និងគោលការណ៍ឯកជនភាព៖ www.stretchitapp.com/terms-of-service
ទាក់ទងមកពួកយើង
អ៊ីមែល៖ support@stretchitapp.com
ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាល ការបំផុសគំនិតប្រចាំថ្ងៃ និងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ Q&A៖
Instagram - @stretchitapp
ហ្វេសប៊ុក - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP
Hashtag #stretchitapp ។ យើងរីករាយដែលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សកម្មភាពកម្មវិធី និង 2 ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, រូបថត និងវីដេអូ និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.2
ការវាយតម្លៃ 1.86ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
NEW Personalized Programs are live! You can now set your program length and intensity, pick your class duration and your favorite trainers. Update your app to enjoy the advanced personalization!
