តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងទ្រូងល្អឥតខ្ចោះតែ 30 ថ្ងៃ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការទ្រូងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនហាត់ប្រាណ?
កម្មវិធីនេះបានផ្លាស់ប្តូរ physique រាប់ពាន់នាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ យើងបានបង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ពីគ្រូដែលមានបទពិសោធច្រើនបំផុត។
គ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណ, ឧបករណ៍គ្មានការចាំបាច់។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើសមយុទ្ធសាកល្បងទ្រូងដែលបានពី 1th ថ្ងៃទី 30 ទិវាទៅ។
លក្ខណៈពិសេស:
- មានតែ 10 ទៅ 20 នាទីម្តត្ថទ្រូងពេញលេញ។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាពេញលេញនៃការ 30 ថ្ងៃនិងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងម្តត្ថអស្ចារ្យជាមួយគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនទ្រូង 3D ។
- ការធ្វើសមយុទ្ធសាកល្បងទ្រូងត្រូវបានដាក់ជាក្រុមដោយក្រុមសាច់ដុំនិងកម្រិតការលំបាក (ជាការងាយស្រួលមធ្យម, រឹង) ។ វីដេអូដែលបង្ហាញពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណសាកល្បងទ្រូងគ្នា។ ការកំណត់សំឡេងនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសេចក្តីណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាកល្បងទ្រូងមួយ។
- បង្កើតឡើងដោយជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនបញ្ជាក់។ ការធ្វើសមយុទ្ធសាកល្បងទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងម៉ូដែល 3D ជាមួយ resolution បង្ហាញរូបភាពក្នុងកម្រិត Full HD ។
- ពិតជាមិនមានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបានទាមទារសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាសាកល្បងទ្រូងរបស់អ្នក។ ប្រើសមយុទ្ធសាកល្បងទ្រូងគ្រប់ពេលវេលាគ្រប់ទីកន្លែងសម្រាប់បុរសឬស្ត្រី។
- 100+ repices របបអាហារនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ រូបមន្តរបបអាហារទាំងនេះគឺជាការរហ័ស, សាមញ្ញ, និងហ៊ាន!
- ភាពមគ្គុទ្ទេរួមមានការបង្រៀនការសាកល្បងចំនួនជាង 50 នៅលើរាងកាយ, របៀបក្នុងការដកដង្ហើម, របៀបដើម្បីសម្រកទំងន់និងមានច្រើនទៀត ...
- គន្លឹះអាហារូបត្ថម្ភមានសម្ងាត់ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទំងន់និងមានរាងកាយឥតខ្ចោះ។ អ្នកនឹងដឹងពីមគ្គុទេសក៍របៀបជាក់ស្តែងដើម្បីបរិភោគមានសុខភាពល្អ, របៀបដើម្បីផឹកទឹកច្រើនទៀត, របៀបក្នុងការបរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែ, ... និងសារៈសំខាន់នៃរបបអាហារដើម្បីសម្រករូបមន្តមានទម្ងន់។
- គ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីធឺណិត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
15 មេសា 2023