សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Breath Harmony ដែលជាច្រកផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ការសំរាកលំហែ និងការផ្តោតអារម្មណ៍តាមរយៈការធ្វើសមាធិដកដង្ហើមដែលបានណែនាំ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងភាពសាមញ្ញ និងតិចតួចបំផុតនៅក្នុងចិត្ត ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលកំពុងស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិដកដង្ហើម។
លក្ខណៈពិសេស៖
វគ្គដកដង្ហើមតាមការណែនាំ៖ បទពិសោធន៍លំហាត់ជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រាក ផ្តោតអារម្មណ៍ ឬបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក។ វគ្គនីមួយៗមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាម ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់កម្រិត។
សមាធិដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយនឹងជម្រើសនៃរចនាប័ទ្មសមាធិ។ មិនថាអ្នកចង់បំបាត់ភាពតានតឹង បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកមានថាមពលឡើងវិញទេ វាមានសមាធិសម្រាប់អ្នក។
Beginner-Friendly៖ ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងវិចារណញាណ និងការណែនាំច្បាស់លាស់ នរណាម្នាក់អាចចាប់ផ្តើមដំណើរសមាធិរបស់ពួកគេ។ មិនត្រូវការបទពិសោធន៍ពីមុនទេ។
ការរចនាតិចតួច៖ ចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងត្រង់របស់កម្មវិធីធ្វើឱ្យវារីករាយក្នុងការប្រើប្រាស់។ ផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។
ជាមួយនឹង Breath Harmony អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង កែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពធូរស្រាលជាងមុន និងផ្តោតលើអ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 តុលា 2024