Pregnancy Checklist

TECHSACARE PTE. LTD.

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍ច្រើន។ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នករៀបចំវាទាំងអស់ មួយសប្តាហ៍ក្នុងពេលតែមួយ។

បញ្ជីដែលងាយស្រួលប្រើដើម្បីធ្វើនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ដំណើរមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ យើងបានបន្ថែមកិច្ចការសំខាន់ៗសម្រាប់សប្តាហ៍នីមួយៗរួចហើយ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមពីដំបូងឡើយ។ ចាប់ពីការពិនិត្យសុខភាព រហូតដល់ការថែទាំខ្លួនឯង និងការរៀបចំទារក អ្វីគ្រប់យ៉ាងកំពុងរង់ចាំអ្នករួចហើយ។

✅ ការងារប្រចាំសប្តាហ៍ដែលបំពេញមុនដោយផ្អែកលើសប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
✏️ បន្ថែមប្រភេទផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងការងារត្រូវធ្វើបានគ្រប់ពេល
🧘‍♀️ រៀបចំជាសប្តាហ៍ ផ្តោតលើភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភាពច្បាស់លាស់ និងការថែទាំ
🔒 កែ​សម្រួល​បច្ចុប្បន្ន​និង​សប្តាហ៍​មុន​ប៉ុណ្ណោះ។ ស្នាក់នៅបច្ចុប្បន្ន កុំឱ្យហួសចិត្ត
🔔រក្សាទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិ, គ្មានភាពតានតឹង។ គ្រាន់តែពិនិត្យហើយទៅ

មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការណាត់ជួប រៀបចំកន្លែងបណ្តុះកូន ឬចងចាំដកដង្ហើមទេ (បាទ នោះក៏រាប់បញ្ចូលដែរ) បញ្ជីដែលត្រូវធ្វើនេះ មានខ្នងរបស់អ្នក។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ គ្មានអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។

សាងសង់ដោយការថែទាំដោយម្តាយ និងវេជ្ជបណ្ឌិត។