5x5 workout

5+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីនេះជួយអ្នកតាមដានលំហាត់ប្រាណ 5x5 របស់អ្នក។ លក្ខណៈពិសេសរួមមាន វឌ្ឍនភាពលំហាត់ប្រាណជាបន្តបន្ទាប់ ការកើនឡើងទម្ងន់ដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើការបញ្ចប់ កម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក និងការដំឡើងទម្ងន់ម្តង។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
21 មករា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Hadi Fayad
thecodeit2023@gmail.com
Lebanon

ច្រើនទៀតដោយ The CodeIt