សូមស្វាគមន៍មកកាន់ ACTV BALANCE ដែលជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។ គ្រូបង្វឹករបស់យើងនៅទីនេះដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងការហាត់ប្រាណដែលស្របតាមរបៀបរស់នៅ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក។ យើងក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការអាហារតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ស្របតាមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលជាមួយ Apple Watch, Fitbit, Garmin និង WIthings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មជំហានប្រចាំថ្ងៃ សកម្មភាព ទម្ងន់ និងការគេងរបស់អ្នក។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល/ការហាត់ប្រាណ៖ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនតាមតម្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហ្វឹកហាត់គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា ជាមួយនឹងការចូលទៅកាន់ជម្រើសលំហាត់ប្រាណទាំងនៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប្រតិទិនលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានពេញលេញ - កែសម្រួលទម្លាប់ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក! ចូលប្រើបណ្ណាល័យ Workout តាមតម្រូវការផ្តាច់មុខរបស់យើងជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃការឡើងកម្តៅ ការហាត់ប្រាណគោលដៅ ការហាត់ប្រាណគ្មានឧបករណ៍ ការហាត់ប្រាណទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណតាមលក្ខខណ្ឌ ការហាត់ប្រាណ HIIT និងការហាត់ប្រាណ Cardio ។ ជម្រើសចាប់ផ្តើម កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់លំហាត់ទាំងអស់។ គ្រឿងបរិក្ខារតិចតួចបំផុត និងមិនមានជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណឧបករណ៍ទេ.. ការហាត់ប្រាណទាំងអស់រួមមានការចូលប្រើការបង្ហាញវីដេអូ ការពិពណ៌នាលំហាត់ ការបង្រៀនលំហាត់ មុខងារហាត់ប្រាណដែលអាចលេងបាន និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង។ តាមដានការរីកចំរើនរបស់អ្នក - ទម្ងន់ តំណាង សំណុំ និងកម្មវិធីតាមដានការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភ៖ គោលដៅកាឡូរី និង Macronutrient ផ្ទាល់ខ្លួនដែលផ្តល់ដោយគ្រូបង្វឹកអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង ដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅជាក់លាក់របស់អ្នក ចូលប្រើជម្រើសផែនការអាហារតាមតម្រូវការ ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់គោលដៅ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ តម្រូវការរបបអាហារមានច្រើនប្រភេទ (រួមទាំងបួស បួស ប៉េសកាតារៀន ទឹកដោះគោគ្មានជាតិ gluten គ្មានគ្រាប់ អាហារសមុទ្រគ្មានជាតិគីមី និងច្រើនទៀត!) ផ្លាស់ប្តូរអាហារយ៉ាងងាយស្រួលដោយចូលទៅកាន់រូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងបណ្ណាល័យអាហាររបស់យើង រួមទាំងអាហារពេលព្រឹក។ អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារសម្រន់។ ញ៉ាំអ្វីដែលមិននៅក្នុងបណ្ណាល័យអាហាររបស់យើង? អ្នកអាចបន្ថែមធាតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងតាមដានពួកវាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ផ្ទាំងគ្រប់គ្រងរបស់យើងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូសារជាតិប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការតាមដាន។ បញ្ជីទិញទំនិញអន្តរកម្មនឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ការតាមដានវឌ្ឍនភាព ការកំណត់គោលដៅ ការគាំទ្រ និងទំនួលខុសត្រូវ៖ ពិនិត្យចូល ដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកម្មវិធីរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍ដើម្បីតាមដានជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ ជំហាន ការគេង និងការអនុលោមតាមអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ កត់ត្រាការវាស់វែងប្រចាំសប្តាហ៍ និងរូបថតវឌ្ឍនភាព។ សម្រង់ផ្នត់គំនិតប្រចាំថ្ងៃ ការកំណត់គោលដៅ និងបញ្ជីការងារដែលត្រូវធ្វើអន្តរកម្ម។ ព័ត៌មាន គន្លឹះ និងល្បិចដើម្បីអប់រំអ្នកក្នុងដំណើររបស់អ្នក យើងមានបេសកកម្មដើម្បីបំផុសគំនិត អប់រំ និងគាំទ្រអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម និងមានតុល្យភាព។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះទេ? តោះ ACTV! សូមរីករាយជាមួយការសាកល្បង 14 ថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 កក្កដា 2024