Calum Fraser PT គឺជាកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទាគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយបុគ្គលម្នាក់ៗសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ គោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងយុទ្ធសាស្ត្ររបៀបរស់នៅជាក់លាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ អ្នកប្រើប្រាស់អាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងទទួលខុសត្រូវលើសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើរបស់កម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើបញ្ចូលទិន្នន័យសុខភាព និងគោលដៅរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការដែលតម្រូវតាមកម្រិតកាយសម្បទា បទពិសោធន៍ និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលមាន ចាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងរហូតដល់ cardio និងយូហ្គា អ្នកប្រើប្រាស់អាចលាយបញ្ចូលគ្នា និងផ្គូផ្គងទម្លាប់ដើម្បីរក្សាអ្វីដែលថ្មីៗ និងគួរឱ្យរំភើប។ គោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កម្មវិធីធានាថាអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជំរុញការហាត់ប្រាណ និងគាំទ្រដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចតាមដានអាហារ និងអាហារសម្រន់របស់ពួកគេបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយកម្មវិធីនឹងផ្តល់នូវការណែនាំដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្ត និងការរឹតបន្តឹងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងយុទ្ធសាស្ត្ររបៀបរស់នៅក៏ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងកម្មវិធីដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដូចជាការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់ដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ អ្នកប្រើប្រាស់អាចរៀនគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងកែលម្អសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ Calum Fraser PT គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ គោលដៅអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងយុទ្ធសាស្ត្ររបៀបរស់នៅជាក់លាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់ពួកគេ អ្នកប្រើប្រាស់អាចសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ និងរក្សារបៀបរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាព។
បានដំឡើងកំណែនៅ
30 ឧសភា 2024