ផ្លាស់ប្តូរដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Forge - គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ
គ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Forge Programming ។ រចនាឡើងសម្រាប់លទ្ធផលពិតប្រាកដ និងការផ្លាស់ប្តូរយូរអង្វែង Forge Programming គឺជាឧបករណ៍ចុងក្រោយដើម្បីជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ បង្កើតសាច់ដុំ និងដោះសោសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង
ជាមួយនឹងកម្មវិធី Forge អ្នកទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន ស្របតាមគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នក។ គ្រូបង្វឹកជំនាញរបស់យើងផ្តល់នូវការគាំទ្រក្នុងពេលជាក់ស្តែង ការចុះឈ្មោះចូល និងការទទួលខុសត្រូវដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្តតាមដាន និងសម្រេចបានលទ្ធផលរបស់អ្នក។
កម្មវិធីបង្កើតឡើងសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ
Forge Programming មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ មិនថាការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬកម្រិតសម្បទារបស់អ្នកទេ៖
កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ និងបង្កើនសាច់ដុំ
ការហាត់ប្រាណកម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌ
រុញ-ទាញ-ជើងបំបែក
Cardio & ការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារ
ទម្លាប់នៃការងើបឡើងវិញ និងការចល័ត
On-Demand Les Mills Workouts៖ ចូលរៀន 2,500+ ថ្នាក់ រួមទាំងកម្លាំង, cardio, យូហ្គា, ក្បាច់គុន, ជិះកង់ និងច្រើនទៀត!
លក្ខណៈពិសេសផ្តាច់មុខសម្រាប់សមាជិក
រក្សារបៀបរៀបរយ លើកទឹកចិត្ត និងដើរលើផ្លូវជាមួយនឹងមុខងារដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះ៖
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតផ្ទាល់ខ្លួន៖ អនុវត្តតាមកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងរលូន។
កម្មវិធីតាមដានអាហារ និងផែនការអាហារ៖ ងាយស្រួលកត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក តាមដានកាឡូរី និងស្វែងរករូបមន្តដែលតម្រូវតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
ជំនួយគ្រូបង្វឹកតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង៖ ចូលរួមជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ ហើយចូលរួមការប្រកួតប្រជែងជាក្រុមសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តបន្ថែម។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ តាមដានស្ថិតិរាងកាយរបស់អ្នក និងអបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាមួយនឹងការផ្សាយ និងផ្លាកសញ្ញាកម្មវិធី។
ការរំលឹក និងការធ្វើសមកាលកម្ម៖ ទទួលបានការរំលឹកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធី ឧបករណ៍ពាក់ និងឧបករណ៍ដូចជា Apple Health, Fitbit, Garmin និងច្រើនទៀត។
ចំណាំសំខាន់
កម្មវិធីនេះគឺជាដៃគូសម្រាប់កម្មវិធី Forge ។ គណនីសកម្មត្រូវបានទាមទារដើម្បីចូលប្រើមុខងារនេះ។ ជាសមាជិករួចហើយ? សួរគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការចូលរបស់អ្នក។ ថ្មី? ចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង ដើម្បីចាប់ផ្តើម និងដោះសោគណនីរបស់អ្នក។
ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ Forge
ទាញយកកម្មវិធី Forge Programming App ឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងជឿជាក់ជាងមុន។ តោះបំបែកគោលដៅរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា!
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 វិច្ឆិកា 2025