JCF ផ្តល់អំណាចដល់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពរីករាយតាមរយៈសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភការទទួលខុសត្រូវភាពវាងវៃនិងលទ្ធផល។
រក្សារបបសម្បទានិងរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យនៅជាមួយអ្នកមិនថាអ្នកនៅទីណាក្នុងពិភពលោក។
ជាមួយនឹងកម្មវិធី JCF Boot Camp App អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដានការហាត់ប្រាណនិងអាហារការវាស់លទ្ធផលនិងការសម្រេចគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាលនិងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- រៀបចំការហាត់ប្រាណនិងរក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តដោយការផ្តួលខ្លួនឯង
- តាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក
- គ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារបំប៉នតាមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក
- កំណត់គោលដៅសុខភាពនិងសុខភាព
- ផ្ញើសារទៅគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកភ្លាមៗ
- តាមដានការវាស់រាងកាយនិងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា Apple Watch (ត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មទៅកម្មវិធីសុខភាព) Fitbit និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មស្ថិតិរាងកាយភ្លាមៗ
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ! រាងកាយនិងជីវិតប្រសើររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 ឧសភា 2024