មនុស្សពិត លទ្ធផលពិត។ នៅក្នុងកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ RJ-Fitness អ្នកនឹងត្រូវបានចាត់ឱ្យទៅជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលយកចិត្តទុកដាក់ដែលនឹងគាំទ្រអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកអាចតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីការល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកនឹងដឹងជានិច្ចនៅពេលអ្នកកំពុងដំណើរការ។ លំហាត់នីមួយៗមានវីដេអូ និងការណែនាំ ដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ក៏ដូចជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណបានបង្កើតឡើងតាមតម្រូវការសម្រាប់អ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងឃើញបណ្ណាល័យដ៏ធំនៃការហាត់ប្រាណវីដេអូរយៈពេល 30 នាទីផងដែរ។ សម្រាប់មនុស្សដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណរហ័សនៅផ្ទះដើម្បីសមនឹងក្មេង ឬពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់។ អ្នកអាចភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីដូចជា Fitbit និង MyFitnessPal ដើម្បីតាមដានអាហាររបស់អ្នកទាំងអស់។ បន្ទាប់មកគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងមួយចំនួនចំពោះរបបអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 កក្កដា 2024