Sean Spong Wellness ផ្តល់នូវការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងអាហារូបត្ថម្ភតាមអ៊ីនធឺណិតផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងធ្វើឱ្យការធ្វើការជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមានភាពសប្បាយរីករាយ និងទទួលបានជោគជ័យ។ យើងបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារដោយផ្អែកលើតម្រូវការបុគ្គលជាក់លាក់របស់អ្នក។ ចូលប្រើកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឥឡូវនេះ នៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណ នៅផ្ទះ ឬនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរភ្លាមៗពីឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសកម្មវិធីនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងដើម្បីចាប់ផ្តើម!
យើងផ្តល់ជូននូវផែនការបង្វឹកផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដែលរួមមានវគ្គបង្វឹកវីដេអូមួយទល់មួយ ឬតាមទូរស័ព្ទ។ ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួរ ឬមតិយោបល់នៅពេលថ្ងៃ ឬពេលយប់។ កំណត់ និងគ្រប់គ្រងគោលដៅសុខភាព អាហារូបត្ថម្ភ និងទម្លាប់ជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។ ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានកែប្រែជាបណ្តើរៗ ឬធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងមានជំនាញក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការហាត់ប្រាណសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬលំហាត់ប្រាណតាមផ្ទះប្រកបដោយថាមពល ដោយផ្អែកលើតម្រូវការ និងភាពអាចរកបានឧបករណ៍របស់អ្នក។ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងការប្រៀបធៀបរូបថត ស្ថិតិរាងកាយ ភាពល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន និងសូចនាករវឌ្ឍនភាពផ្សេងទៀត។ គ្រប់គ្រង និងតាមដានការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក រួមទាំងកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងថែមទាំងរួមបញ្ចូលរូបថតអាហារសម្រាប់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ទទួលបានការរំលឹកការជូនដំណឹងជាជម្រើសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល។ ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា Apple Watch, Fitbit និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មរាងកាយចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 មិថុនា 2024