យើងផ្តល់ជូននូវថ្នាក់រៀន Joseph Pilates បែបបុរាណ ពេញរាងកាយ ដែលនឹងឆ្លាក់រូប រាង និងពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក។
ថ្នាក់រៀនត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែ 8 នាក់ប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។
គ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ខ្ពស់របស់យើងបង្រៀនបច្ចេកទេសដែលបានរចនាយ៉ាងពិសេស ដើម្បីធានាថាអ្នកតែងតែប្រឈមមុខ និងឈានដល់ការអស់កម្លាំងសាច់ដុំរាល់ពេល។
នៅក្នុងថ្នាក់នីមួយៗ អ្នកនឹងប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ពីរគ្រឿងនៃសម្ភារៈទំនើបបំផុតរបស់យើង និងប្រដាប់ប្រដាចំនួនបី។ ពួកគេរួមមានៈ Balanced Body Rialto Reformer, Tower, Exo Chair, resistance bands, balls, blocks, band weights, rings and dowels។
ស្ទូឌីយោរបស់យើងមានទីតាំងនៅជាន់ខាងលើនៅក្នុងភូមិ Brentwood ដែលមានចំណតរថយន្តងាយស្រួលដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់អ្នក។
ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងគឺលើអ្នក - សម្រាប់អ្នក - ដើម្បីរស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅសកម្ម និងស្តារឡើងវិញដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
5 កញ្ញា 2024