Lose Weight For Women Workout
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.6star
ការវាយតម្លៃ 44
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
វាឥឡូវឬមិនដែលធ្វើឱ្យរាងអ្នកក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។
“ ស្ត្រីស្រកទំងន់និងរំWaterកទឹក” គឺជាកម្មវិធីមួយដែលល្អបំផុតនិងឈានមុខគេក្នុងការរួមផ្សំគ្នាដែលអ្នកស្រកទំងន់របស់អ្នក!
ចង់ស្រកទំងន់និងដុតខ្លាញ់នៅផ្ទះ! ស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងខ្លាញ់តិចនិងរុញពោះអ្នកដោយប្រើខ្លាញ់ដុតខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះរបស់យើង! ដូសមិនត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទេ។ អ្នកនឹងទទួលបានក្រពះរាបស្មើក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ! គ្រាន់តែ ៣០ ថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល។
ខ្លាញ់ក្បាលពោះគ្របលើពោះរបស់អ្នកនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក។ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមមហារីកនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូបូតជួយក្នុងការដុតបំផ្លាញកាឡូរីនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។ សាកល្បងលំហាត់រ៉ូបូតនៅក្នុងកម្មវិធីនេះដើម្បីកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះដែលរំខាននិងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។
យើងបានរៀបចំផែនការសាកល្បងដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនិងវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងទទួលបានក្រពះរីករាយតាមរបៀបសាមញ្ញនិងរីករាយ។ មិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេអ្នកអាចធ្វើការហាត់ប្រាណបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះឬកន្លែងណាក៏បានគ្រប់ពេលវេលា។
ហេតុអ្វីជ្រើសរើសយកកម្មវិធីសាកល្បងនេះធ្វើឱ្យបាត់បង់ស្មារតីគ្រប់ប្រភេទ?
✅ឥតគិតថ្លៃ ១០០%! គ្មានការគិតថ្លៃលាក់!
ការហាត់ប្រាណរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។
✅មិនត្រូវការឧបករណ៍។ ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះបញ្ចុះទម្ងន់និងរក្សារាងឱ្យសមនឹងទម្ងន់ខ្លួន។
exercise លំហាត់ហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្រិតលំបាកចំនួន ៣ (ងាយស្រួលមធ្យមនិងរឹង) រចនាដោយអ្នកជំនាញ។
itable សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកគាំទ្រ។
friendly ចាប់ផ្តើមរួសរាយរាក់ទាក់។
Track ឧបករណ៍តាមដានទឹកដែលនៅសល់
progress តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់
levels ៤ កម្រិតនៃការហាត់ប្រាណពិបាកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នករាល់គ្នា
burning លំហាត់ដុតខ្លាញ់ខ្ពស់ពី ២ ទៅ ៧ នាទី
guidance ការណែនាំចលនានិងវីដេអូដូចគ្នានឹងគ្រូបង្វឹកហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែរ។
track អ្នកតាមដានហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីតាមដានកាឡូរីដែលបានដុត។
remind ការរំលឹកការហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរំremindកអ្នកឱ្យបន្លឺសម្លេងក្រពះ។
tips ជំនួយសុខភាពជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងសុខភាពល្អ។
ការហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាញ់ក្បាលពោះការហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណជាគោលដើម្បីនាំអ្នកអោយមានរាងសំប៉ែតនិងមានរាងស្អាត។
exercises ធ្វើលំហាត់ប្រាណអាប់សទាំងនេះ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកមានដុំពកសំប៉ែត។
ឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយវិធីសាស្ត្រដែលគ្មានប្រយោជន៍។ ដោនឡូដស្ត្រីស្រកទំងន់និងទឹកដោយមិនគិតថ្លៃហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅផ្ទះដើម្បីដុតខ្លាញ់ធ្វើឱ្យក្បាលពោះស្រកទម្ងន់និងបង្កើតសាច់ដុំលឿន។ អ្នកនឹងមានអាប់សឆ្នេរខ្សាច់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
fitness ការហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណ
ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សម្រាប់ស្ត្រីអ្នកអាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអាចទទួលបានអវៈយវៈ ១១ ជួរ។ គ្រាន់តែហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដើម្បីដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ!
loss លំហាត់បញ្ចុះទម្ងន់
ចង់ហាត់ប្រាណដើម្បីយកដុំពករាបស្មើទេ? សូមចងចាំថារបបអាហារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលគ្នានូវការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងរបបអាហារមានកាឡូរីទាបដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៃការហាត់ប្រាណ។
work ការហាត់ប្រាណ HIIT
ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនិងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យស្ត្រីទទួលបានលទ្ធផលលឿន។
👉គ្រូបង្វឹកសម្បទា
ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាជំនាញ។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណតាមរយៈលំហាត់គឺដូចជាមានគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
“ ស្ត្រីស្រកទំងន់និងរំWaterកទឹក” គឺជាកម្មវិធីមួយដែលល្អបំផុតនិងឈានមុខគេក្នុងការរួមផ្សំគ្នាដែលអ្នកស្រកទំងន់របស់អ្នក!
ចង់ស្រកទំងន់និងដុតខ្លាញ់នៅផ្ទះ! ស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងខ្លាញ់តិចនិងរុញពោះអ្នកដោយប្រើខ្លាញ់ដុតខ្លីនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះរបស់យើង! ដូសមិនត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណទេ។ អ្នកនឹងទទួលបានក្រពះរាបស្មើក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ! គ្រាន់តែ ៣០ ថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល។
ខ្លាញ់ក្បាលពោះគ្របលើពោះរបស់អ្នកនិងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក។ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមមហារីកនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូបូតជួយក្នុងការដុតបំផ្លាញកាឡូរីនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។ សាកល្បងលំហាត់រ៉ូបូតនៅក្នុងកម្មវិធីនេះដើម្បីកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះដែលរំខាននិងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។
យើងបានរៀបចំផែនការសាកល្បងដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនិងវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងទទួលបានក្រពះរីករាយតាមរបៀបសាមញ្ញនិងរីករាយ។ មិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេអ្នកអាចធ្វើការហាត់ប្រាណបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះឬកន្លែងណាក៏បានគ្រប់ពេលវេលា។
ហេតុអ្វីជ្រើសរើសយកកម្មវិធីសាកល្បងនេះធ្វើឱ្យបាត់បង់ស្មារតីគ្រប់ប្រភេទ?
✅ឥតគិតថ្លៃ ១០០%! គ្មានការគិតថ្លៃលាក់!
ការហាត់ប្រាណរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។
✅មិនត្រូវការឧបករណ៍។ ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះបញ្ចុះទម្ងន់និងរក្សារាងឱ្យសមនឹងទម្ងន់ខ្លួន។
exercise លំហាត់ហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្រិតលំបាកចំនួន ៣ (ងាយស្រួលមធ្យមនិងរឹង) រចនាដោយអ្នកជំនាញ។
itable សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកគាំទ្រ។
friendly ចាប់ផ្តើមរួសរាយរាក់ទាក់។
Track ឧបករណ៍តាមដានទឹកដែលនៅសល់
progress តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់
levels ៤ កម្រិតនៃការហាត់ប្រាណពិបាកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នករាល់គ្នា
burning លំហាត់ដុតខ្លាញ់ខ្ពស់ពី ២ ទៅ ៧ នាទី
guidance ការណែនាំចលនានិងវីដេអូដូចគ្នានឹងគ្រូបង្វឹកហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែរ។
track អ្នកតាមដានហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីតាមដានកាឡូរីដែលបានដុត។
remind ការរំលឹកការហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរំremindកអ្នកឱ្យបន្លឺសម្លេងក្រពះ។
tips ជំនួយសុខភាពជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងសុខភាពល្អ។
ការហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាញ់ក្បាលពោះការហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណជាគោលដើម្បីនាំអ្នកអោយមានរាងសំប៉ែតនិងមានរាងស្អាត។
exercises ធ្វើលំហាត់ប្រាណអាប់សទាំងនេះ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះនិងសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកមានដុំពកសំប៉ែត។
ឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយវិធីសាស្ត្រដែលគ្មានប្រយោជន៍។ ដោនឡូដស្ត្រីស្រកទំងន់និងទឹកដោយមិនគិតថ្លៃហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅផ្ទះដើម្បីដុតខ្លាញ់ធ្វើឱ្យក្បាលពោះស្រកទម្ងន់និងបង្កើតសាច់ដុំលឿន។ អ្នកនឹងមានអាប់សឆ្នេរខ្សាច់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
fitness ការហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណ
ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សម្រាប់ស្ត្រីអ្នកអាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអាចទទួលបានអវៈយវៈ ១១ ជួរ។ គ្រាន់តែហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដើម្បីដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ!
loss លំហាត់បញ្ចុះទម្ងន់
ចង់ហាត់ប្រាណដើម្បីយកដុំពករាបស្មើទេ? សូមចងចាំថារបបអាហារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលគ្នានូវការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងរបបអាហារមានកាឡូរីទាបដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនៃការហាត់ប្រាណ។
work ការហាត់ប្រាណ HIIT
ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះនិងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យស្ត្រីទទួលបានលទ្ធផលលឿន។
👉គ្រូបង្វឹកសម្បទា
ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាជំនាញ។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណតាមរយៈលំហាត់គឺដូចជាមានគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
អ្នកអភិវឌ្ឍន៍អាចបង្ហាញព័ត៌មាននៅទីនេះអំពីរបៀបដែលកម្មវិធីរបស់ពួកគេប្រមូល និងប្រើទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
មិនមានព័ត៌មានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.6
ការវាយតម្លៃ 43
អ្វីដែលថ្មី
It's now or never! 30 Day Fitness Challenge - Workout at Home for Women.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Sheladiya Jignesh
support@apkzube.com
131, Wania Sherry,
Ta - Lathi, Dist - Amreli
Lathi, Gujarat 365430
India
undefined
