ADHD Timer Collection

321 Focus

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ឈប់​ប្រយុទ្ធ​នឹង​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក ហើយ​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើការ​ជាមួយ​វា។ ការប្រមូល​ឧបករណ៍​កំណត់​ពេលវេលា​ផ្តោត​អារម្មណ៍ ADHD នេះ​គឺជា​ឧបករណ៍​ផ្លាស់ប្តូរ​ចុងក្រោយ​ដែល​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​យល់ថា​នាឡិកា​បែប​ប្រពៃណី​មាន​ភាព​អរូបី តានតឹង ឬ​ងាយ​នឹង​មិន​អើពើ។

មិនថាអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ ADHD ភាពងងឹតភ្នែកពេលវេលា កំពុងស្វែងរកការគ្រប់គ្រងការផ្តោតអារម្មណ៍លើស ឬត្រូវការគ្រូបង្វឹកដែលងាយស្រួលប្រើ neurodivergent នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកទេ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នក។

បង្កើតឡើងពីដំបូងសម្រាប់ចិត្តដែលខុសគ្នាខាងសរសៃប្រសាទ នេះគឺច្រើនជាងនាឡិកាកំណត់ពេលវេលា - វាគឺជាឈុតឧបករណ៍ដែលងាយស្រួលប្រើរបៀប goblin ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការកកិតសូន្យ និងលំហូរអតិបរមា។

កម្ចាត់អន្ទាក់ពេលវេលា ADHD ទាំង 5

បញ្ឈប់ការអស់កម្លាំង
បំបែករង្វិលជុំ "មួយនាទីទៀត"។ សហអ្នកបើកបរបែបគ្រូបង្វឹករបស់យើងផ្តល់នូវការពង្រឹងយ៉ាងទន់ភ្លន់រយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកបញ្ចប់ ដោយរំលឹកអ្នកថាការសម្រាកគឺមានផលិតភាព។

សម្លាប់ការពន្យារពេល
បំលែងការងារ "ច្រើនពេក" ទៅជាផ្នែកដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ បង្រួមចន្លោះពេលក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងរហូតដល់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអាចចូលទៅជិតបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម។

ភាពងងឹតភ្នែកពេលវេលាបញ្ចប់
មើលឃើញពេលវេលាជាផ្លូវរូបវន្ត។ នាឡិកាលីនេអ៊ែរដែលមើលឃើញ និងផែនទីវគ្គទស្សន៍ទាយរបស់យើងបង្ហាញពីរបៀបដែលល្បឿនបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកប្រែប្រួលពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។

បន្តរៀបចំផែនការ
នៅពេលអ្នករសាត់ទៅ សហបើកបររបស់អ្នកដែលនិយាយនឹងទាញអ្នកចេញពីរន្ធទន្សាយរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្វិលដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាបរាជ័យ។

កោតសរសើរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក
មើលកំណត់ត្រាដែលមើលឃើញនៃកន្លែងដែលពេលវេលារបស់អ្នកពិតជាបានទៅ។ អបអរសាទរការវិនិយោគរបស់អ្នក សូម្បីតែពេលដែលថ្ងៃនោះមិនដំណើរការទៅតាមផែនការក៏ដោយ។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗសម្រាប់ជំនាញ NEURODIVERGENT

នាឡិកាលីនេអ៊ែរដែលមើលឃើញ និងផែនទីទស្សន៍ទាយ
នាឡិកាប្រពៃណីគឺអរូបីពេក។ យើងបម្លែងពេលវេលាទៅជាផ្លូវផ្ដេកច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើកិច្ចការមួយចំណាយពេលយូរជាងនេះ កម្មវិធីនឹងកែតម្រូវផែនទីវគ្គ "អនាគត" របស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាអ្នកឈរនៅទីណា។

សហបើកបរដែលគ្មានការរំខាន
ការជូនដំណឹងដែលនិយាយភ្ជាប់គម្លាតរវាងកិច្ចការ ដោយរៀបចំខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាខាងសរសៃប្រសាទសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ។ វាគឺជាឧបករណ៍ចុងក្រោយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយអ្នកដោយថ្នមៗពីការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំង - ហើយប្រសិនបើអ្នករត់ជាន់ ការជំរុញដោយពាក្យសំដីរបស់យើងនឹងនៅផ្ទៃខាងក្រោយដូចជាមិត្តភក្តិដែលគាំទ្រ មិនដែលវិនិច្ឆ័យឡើយ។

ទិដ្ឋភាពពេលវេលាឯកទេសចំនួន 12
ទិដ្ឋភាពផ្សេងៗគ្នាចំនួន 12 សម្រាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នាចំនួន 12។ ប្តូររវាងរបៀប Zen ដែលគ្មានការរំខាន និងអេក្រង់អាណាឡូកដែលមើលឃើញ ដើម្បីស្វែងរកការរៀបចំការផ្តោតអារម្មណ៍ adhd ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

សមាមាត្រការងារដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
កំពុងស្វែងរកវិធីសាស្ត្រ 52 17? ឬចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក? ឧបករណ៍របស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពបត់បែនទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្រួមចន្លោះពេលភ្លាមៗ កម្មវិធីសម្របខ្លួនដោយគ្មានការខកចិត្ត។

បញ្ជីលក្ខណៈពិសេសពេញលេញ

ប្រព័ន្ធ CO-PILOT

ផែនទីវគ្គព្យាករណ៍
មើលឥទ្ធិពលរលកនៃការផ្លាស់ប្តូរនីមួយៗ។

ការជូនដំណឹងដោយសំឡេង
ការណែនាំជាសំឡេងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូន។

ការការពារម៉ោងបន្ថែម
ការរំលឹកដែលបានកំណត់ពេលវេលាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។

តក្កវិជ្ជាសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិ
ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរវាងការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការងើបឡើងវិញ។

ភាពច្បាស់លាស់នៃរូបភាព

ទិដ្ឋភាពពិសេសចំនួន 12
ការតាមដានអាណាឡូក និងឌីជីថលផ្ទាល់ខ្លួន។

នាឡិកាលីនេអ៊ែរដែលមើលឃើញ
បន្ទាត់ពេលវេលាផ្ដេកសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការទាំងមូលរបស់អ្នក។

ការយល់ដឹងជាប់លាប់
យុថ្កាថ្ងៃ និងពេលវេលាដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យនៅនឹងកន្លែង។

បង្កើតឡើងសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍

របៀប Zen
ទិដ្ឋភាពតិចតួចបំផុតសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ជ្រៅ និងគ្មានការរំខាន។

ការវិភាគងាយយល់
ក្រាហ្វវឌ្ឍនភាពដើម្បីស្វែងរកលំនាំតែមួយគត់របស់អ្នក។

គ្មានការកកិត
រចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿននៃការគិតរបស់អ្នក។