Kalorické Tabulky
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.2star
ការវាយតម្លៃ 80.8 ពាន់
5 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តារាងកាឡូរី - សម្រកទម្ងន់ និងរាប់កាឡូរី។ តាមដានរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Calorie Table ។
☝️តារាងកាឡូរីអាចកត់ត្រាការទទួលទានថាមពល និងការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ ដោយកត់ត្រារាល់អាហារដែលញ៉ាំ និងសកម្មភាពរាងកាយដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងម៉ឺនុយ។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការគណនាសមតុល្យថាមពលដែលបានណែនាំជាកាឡូរី (kcal) ឬគិតជាគីឡូជូល (kj)។
💪ការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬរបបអាហារណាមួយអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាង ប្រសិនបើអ្នកតាមដានការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ទិន្នផល និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ តារាងកាឡូរីនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងរ៉ាឌីកាល់ របបអាហារតឹងរ៉ឹង ឬការអត់ឃ្លាន។
✔️ជម្រះម៉ឺនុយ
កម្មវិធីទាំងមូលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អគឺនៅក្នុងឆេក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសរសេរបញ្ជីមុខម្ហូប រាប់កាឡូរីក្នុងអាហារ ពិនិត្យតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងអាហារ។ល។ សរសេរបញ្ជីមុខម្ហូប រក្សាទុកអាហារ និងរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
✔️មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារ
កម្មវិធីនេះប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំថ្ងៃនៃតម្លៃថាមពល និងអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារដែលមាននៅក្នុងសាធារណរដ្ឋឆេក។ អាហារដែលបានបរិភោគក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយការស្កេនបាកូដនៅលើវេចខ្ចប់របស់ពួកគេ។
✔️រូបមន្តបំផុសគំនិតជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ
នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញរូបមន្តពីអ្នកសរសេរប្លុក និងអ្នកប្រើប្រាស់។ អ្នកនឹងឃើញតម្លៃកាឡូរីរបស់ពួកគេ និងសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះដែលវាមាន។ អ្នកអាចមើលរូបមន្ត និងបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកដោយចុចតែម្តង។
✔️ការតភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីកីឡា
តារាងកាឡូរីអាចភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីកីឡាផ្សេងទៀត (Google Fit, Samsung Health និង Garmin)។ នេះនឹងធ្វើឱ្យការសរសេរកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន។
✔️តាមដានទម្ងន់ និងការវាស់វែងរបស់អ្នក
តារាងកាឡូរីនឹងជួយអ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នក តាមដានការវាស់វែងរបស់អ្នកដូចជា រង្វង់ចង្កេះ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងច្រើនទៀត ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
✔️ជំនួយការចល័តជាក់ស្តែង
កម្មវិធីនេះនឹងក្លាយជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃចល័តរបស់អ្នកអំពីអាហារ សកម្មភាព និងទិន្នន័យដែលបានត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ របបអាហារ និងកីឡា។ អ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីពិនិត្យមើលតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងអាហារដែរ អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានអំពីវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ឬ E ។
✔️ការជាវពិសេស
ការជាវបុព្វលាភរបស់អ្នកនឹងលុបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទូទាំងកម្មវិធី។ វានឹងផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករ អំបិល កាល់ស្យូម អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត និង PHE ។ វានឹងបង្ហាញការវិភាគលម្អិតនៃម៉ឺនុយសម្រាប់រយៈពេលណាមួយ។ លើសពីនេះទៀត នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញម៉ឺនុយគំរូនៃអ្នកប្រើប្រាស់ពិតប្រាកដដែលបានគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងតារាងកាឡូរី - អាហារជោគជ័យ។
កម្មវិធីត្រូវការការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ប្រតិបត្តិការរបស់វា។ ទិន្នន័យដែលបានរក្សាទុកក៏អាចចូលប្រើបានដោយប្រើកំណែគេហទំព័រនៅលើគេហទំព័រ KalorickeTabulky.cz ។ ម៉ឺនុយដែលចងក្រងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក សម្រាប់អតិថិជន ឬវេជ្ជបណ្ឌិតគឺតែងតែមាន។
កំណែសម្រាប់នាឡិកាឆ្លាតវៃ (Wear OS) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យតម្លៃដែលបានកត់ត្រា។ អ្នកត្រូវការកម្មវិធីទូរស័ព្ទដើម្បីដំណើរការវា។
☝️តារាងកាឡូរីអាចកត់ត្រាការទទួលទានថាមពល និងការចំណាយប្រចាំថ្ងៃ ដោយកត់ត្រារាល់អាហារដែលញ៉ាំ និងសកម្មភាពរាងកាយដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងម៉ឺនុយ។ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការគណនាសមតុល្យថាមពលដែលបានណែនាំជាកាឡូរី (kcal) ឬគិតជាគីឡូជូល (kj)។
💪ការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬរបបអាហារណាមួយអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាង ប្រសិនបើអ្នកតាមដានការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ទិន្នផល និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ តារាងកាឡូរីនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ ឬឡើងសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដោយគ្មានការរឹតបន្តឹងរ៉ាឌីកាល់ របបអាហារតឹងរ៉ឹង ឬការអត់ឃ្លាន។
✔️ជម្រះម៉ឺនុយ
កម្មវិធីទាំងមូលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អគឺនៅក្នុងឆេក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសរសេរបញ្ជីមុខម្ហូប រាប់កាឡូរីក្នុងអាហារ ពិនិត្យតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងអាហារ។ល។ សរសេរបញ្ជីមុខម្ហូប រក្សាទុកអាហារ និងរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
✔️មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារ
កម្មវិធីនេះប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំថ្ងៃនៃតម្លៃថាមពល និងអាហារូបត្ថម្ភនៃអាហារដែលមាននៅក្នុងសាធារណរដ្ឋឆេក។ អាហារដែលបានបរិភោគក៏អាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយការស្កេនបាកូដនៅលើវេចខ្ចប់របស់ពួកគេ។
✔️រូបមន្តបំផុសគំនិតជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ
នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញរូបមន្តពីអ្នកសរសេរប្លុក និងអ្នកប្រើប្រាស់។ អ្នកនឹងឃើញតម្លៃកាឡូរីរបស់ពួកគេ និងសារធាតុចិញ្ចឹមអ្វីខ្លះដែលវាមាន។ អ្នកអាចមើលរូបមន្ត និងបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកដោយចុចតែម្តង។
✔️ការតភ្ជាប់ជាមួយកម្មវិធីកីឡា
តារាងកាឡូរីអាចភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីកីឡាផ្សេងទៀត (Google Fit, Samsung Health និង Garmin)។ នេះនឹងធ្វើឱ្យការសរសេរកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន។
✔️តាមដានទម្ងន់ និងការវាស់វែងរបស់អ្នក
តារាងកាឡូរីនឹងជួយអ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នក តាមដានការវាស់វែងរបស់អ្នកដូចជា រង្វង់ចង្កេះ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងច្រើនទៀត ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
✔️ជំនួយការចល័តជាក់ស្តែង
កម្មវិធីនេះនឹងក្លាយជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃចល័តរបស់អ្នកអំពីអាហារ សកម្មភាព និងទិន្នន័យដែលបានត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ របបអាហារ និងកីឡា។ អ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីពិនិត្យមើលតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងអាហារដែរ អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានអំពីវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ឬ E ។
✔️ការជាវពិសេស
ការជាវបុព្វលាភរបស់អ្នកនឹងលុបការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទូទាំងកម្មវិធី។ វានឹងផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករ អំបិល កាល់ស្យូម អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត និង PHE ។ វានឹងបង្ហាញការវិភាគលម្អិតនៃម៉ឺនុយសម្រាប់រយៈពេលណាមួយ។ លើសពីនេះទៀត នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញម៉ឺនុយគំរូនៃអ្នកប្រើប្រាស់ពិតប្រាកដដែលបានគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងតារាងកាឡូរី - អាហារជោគជ័យ។
កម្មវិធីត្រូវការការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ប្រតិបត្តិការរបស់វា។ ទិន្នន័យដែលបានរក្សាទុកក៏អាចចូលប្រើបានដោយប្រើកំណែគេហទំព័រនៅលើគេហទំព័រ KalorickeTabulky.cz ។ ម៉ឺនុយដែលចងក្រងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក សម្រាប់អតិថិជន ឬវេជ្ជបណ្ឌិតគឺតែងតែមាន។
កំណែសម្រាប់នាឡិកាឆ្លាតវៃ (Wear OS) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យតម្លៃដែលបានកត់ត្រា។ អ្នកត្រូវការកម្មវិធីទូរស័ព្ទដើម្បីដំណើរការវា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.2
ការវាយតម្លៃ 78.7 ពាន់
