FitMindset meditacije i vježbe

FitMindset

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

FitMindset គឺជាកម្មវិធីដំបូងបង្អស់ដែលផ្តល់នូវការធ្វើសមាធិ និងការអប់រំជាភាសាក្រូអាស៊ី ដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលណាមួយ វានឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់ ពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងភាពស៊ាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ សម្រេចបានជោគជ័យ កសាងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ភាពជាឪពុកម្តាយកាន់តែមានសុភមង្គល និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃកាន់តែជោគជ័យ។

អ្នកជំនាញកំពូលទាំង 20 បានរៀបចំសមាធិ លំហាត់ផ្លូវចិត្ត និងខ្លឹមសារវីដេអូអប់រំជាក់ស្តែងក្នុងវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន សុខុមាលភាព សតិអារម្មណ៍ និងការអប់រំអាជីវកម្ម។ នៅក្នុងកម្មវិធី FitMindset អ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយពេញលេញសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ សុភមង្គល និងប្រសើរជាងមុន។ ឯកជន និងវិជ្ជាជីវៈ។

FitMindset ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញខាងសមាធិ លំហាត់ប្រាណ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន មិនថាអ្នកចង់ជួយខ្លួនឯង ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការការសម្រាកផ្លូវចិត្ត ការសំរាកលំហែ និងការគេងប្រកបដោយគុណភាព។ សមាធិ និងការអប់រំរបស់ FitMindset ទាំងអស់អាចប្រើបានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 1 ទៅ 25 នាទី វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលនឹងសមបំផុតក្នុងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

FitMindset ផ្តល់ជូន និងគ្របដណ្តប់លើការអភិវឌ្ឍន៍គ្រប់ផ្នែកនៃសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

តាមរយៈលំហាត់ដែលបានណែនាំ និងចំណេះដឹងជាក់ស្តែង អ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈ 6 វិមាត្រនៃគំរូសុខុមាលភាព FitMindset៖
1. អារម្មណ៍៖ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការពេញចិត្ត និងសុទិដ្ឋិនិយម ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍ ការគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យនៃអារម្មណ៍។
2. ការយល់ដឹង៖ វត្តមាន (ការគិត), ស្ថានភាពល្អបំផុតនៃស្មារតី (លំហូរ), តុល្យភាពអាជីវកម្មឯកជន, ភាពសុខដុមជាមួយធម្មជាតិ និងបរិស្ថាន។
3. ការបំពេញ៖ អារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងអត្ថន័យក្នុងជីវិត ការពេញចិត្តការងារ អារម្មណ៍នៃតម្លៃ និងអត្ថន័យ ការរស់នៅពិតប្រាកដ
4. ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង៖ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់ កម្មសិទ្ធិ និងការគាំទ្រ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយអ្នកដទៃ ការយល់ចិត្ត និងមនុស្សធម៌
5. ជោគជ័យ៖ ការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម ការសម្រេចបាន ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន សុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ
6. ភាពរឹងមាំ៖ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ សកម្មភាពរាងកាយ អាហារូបត្ថម្ភ គុណភាពនៃការគេង។

កុំរង់ចាំ ទាញយកកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរទៅកាន់សុខុមាលភាព វត្តមាន និងសុភមង្គល!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Ispravci pogrešaka