I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ទទួលបានការបំផុសគំនិតសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នក - និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។

I FORM ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណវីដេអូផែនការអាហារនិងរូបមន្តទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ ទន្ទឹងរង់ចាំនាំមកនូវបំណងល្អរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។

ចាប់ផ្តើមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ៖
•ការបណ្តុះបណ្តាលងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាព - កាត់ដេរតាមកម្រិតរបស់អ្នក
•សកលលោកដ៏ធំដែលមានលំហាត់វីដេអូជាង ៨០+
•ជ្រើសរើសការបណ្តុះបណ្តាល ១០, ២០ ឬ ៣០ នាទី
•ចាក់វីដេអូហាត់ប្រាណនៅលើទូរទស្សន៍របស់អ្នក

ចាប់ផ្តើមទម្លាប់សុខភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ៖
•រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អជាង ១០០០+
•ផែនការអាហារសុខភាពថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍
•ចានថ្លើមនៅក្នុងកំណែកាឡូរីទាប

រក្សាទុករបស់ដែលចូលចិត្ត
•រក្សាទុកលំហាត់ដែលអ្នកចូលចិត្តនិងរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីអ្នកងាយស្រួលរកម្តងទៀត។

អ្នកត្រូវតែមានការជាវ IFORM ដើម្បីអាចប្រើកម្មវិធីបាន។ សម្រាប់តែ DKK 79 / ខែ។ អ្នកទទួលបានឧបករណ៍ទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងល្អ។

អ្នករាល់គ្នាអាចចូលរួម - ហើយអ្នករាល់គ្នាអាចចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលតិចជាង ៥ នាទី។

ចុះឈ្មោះឥឡូវនេះនៅ iform.dk

អ្វីដែលថ្មី

I denne opdatering introducere vi muligheden for at løbe med din egen musik alt imens vi guider dig gennem din løbe tur.
Funktionen er i første omgang klar for 5 kilometer løbeprogrammet, men efterhånden som vi får vores andre distancer klar vil de også blive tilgængelige i app’en.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail].