ឧបករណ៍ងាយស្រួលសម្រាប់បណ្ដោះអាសន្នវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
គ្រាន់តែជ្រើសរើសលេខជុំ និងនាទី និង/ឬវិនាទីនៃរយៈពេលនៃចន្លោះពេលនីមួយៗ (ធ្វើការ និងសម្រាក)
ការជ្រើសរើសពេលវេលារហ័ស ដោយសារចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ និងឧបករណ៍ជ្រើសរើសរចនាប័ទ្ម iOS ។
ស័ក្តិសមសម្រាប់ tabata, HIIT, ការហ្វឹកហ្វឺនមុខងារ, ស្នូល, ការរត់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយ ឬធ្វើការចេញជាចន្លោះពេល
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 កក្កដា 2025