ProgressLoop Workout Tracker
គ្រប់គ្នា
info
10+
ការទាញយក
អំពីកម្មវិធីនេះ
បង្កើតឡើងដើម្បីវឌ្ឍនភាព
ធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពងាយស្រួលមើលឃើញ និងងាយស្រួលរក្សាទុក
កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក រៀបចំផែនការសប្តាហ៍របស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ការហ្វឹកហាត់ ទម្ងន់រាងកាយ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។
ចុចពីរបីដង។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ត្រូវបានកត់ត្រា
ទម្ងន់ និងចំនួនដងមុនៗរបស់អ្នកមានរួចហើយ។ កែសម្រួលអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរ កត់ត្រាឈុតរបស់អ្នក និងតាមដានកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក។ រក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើការហាត់ប្រាណ។
ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងទូ
ហ្វឹកហាត់ពីនាឡិកា Wear OS របស់អ្នក។ កត់ត្រាទម្ងន់ និងចំនួនដង តាមដានកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាករបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកធ្វើសមកាលកម្មជាមួយទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ប្រើក្រឡា Today និងផលវិបាកនៃមុខនាឡិកាសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស។
យើងស្នើ។ អ្នកសម្រេចចិត្ត
រាល់ការណែនាំបង្ហាញលេខដែលវាមកពី។ យកវា លើកតិច ឬលើកច្រើន៖ កំណត់ហេតុគឺជារបស់អ្នក។
មើលពីរបៀបដែលសប្តាហ៍របស់អ្នកបូកបញ្ចូលគ្នា
មើលការហាត់ប្រាណដែលអ្នកបានបញ្ចប់ ឈុតដែលអ្នកបានកត់ត្រា និងរបៀបដែលទម្ងន់រាងកាយជាមធ្យមរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រៀបធៀបសប្តាហ៍ជាមួយផែនការរបស់អ្នក និងសប្តាហ៍មុន។
បង្កើតកន្លែងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក
រៀបចំផែនការសប្តាហ៍ម្តង។ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយកើតឡើង សូមផ្លាស់ទីការហាត់ប្រាណមួយ ហើយទុកកន្លែងដែលនៅសល់។ ថ្ងៃនេះបង្ហាញពីអ្វីដែលបានធ្វើ និងអ្វីដែលនៅសល់ ជាមួយនឹងជំហាន និងទម្លាប់របស់អ្នកនៅក្បែរពួកគេ។
ហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។
ផែនការដែលសមនឹងសប្តាហ៍របស់អ្នក
ជ្រើសរើសកម្មវិធី ឬបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅជុំវិញថ្ងៃដែលអ្នកហ្វឹកហាត់។
រក្សាផែនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកនៅក្នុងប្រតិទិនទូរស័ព្ទ ឬប្រតិទិន Google របស់អ្នក។
ដាក់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបភាព
ថតរូបបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ហើយបន្ថែមស្ថិតិនៃវគ្គរបស់អ្នក។ រូបថតរបស់អ្នក ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក រួចរាល់សម្រាប់រឿងរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចកត់ត្រាសំណុំបានទេ ប្រសិនបើកន្លែងហាត់ប្រាណមិនមានសញ្ញា?
បាទ/ចាស៎។ ការហាត់ប្រាណដែលកំពុងដំណើរការត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើសមកាលកម្មនៅពេលអ្នកភ្ជាប់ឡើងវិញ។ បើកការហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលអ្នកមានការតភ្ជាប់; កម្មវិធីដែលនៅសល់ត្រូវការអ៊ីនធឺណិត។
កម្មវិធីនេះឥតគិតថ្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់នៅថ្ងៃនេះ។ មុខងារបង់ប្រាក់ត្រូវបានគ្រោងទុក ប៉ុន្តែតម្លៃមិនទាន់ត្រូវបានសម្រេចចិត្តនៅឡើយទេ។
ជាភាសាប៊ុលហ្គារី និងអង់គ្លេស។ តម្រូវឱ្យមានគណនី។ Android 12 ឬថ្មីជាងនេះ។ ដៃគូ Wear OS ជាជម្រើសតម្រូវឱ្យមាន Wear OS 4 ឬថ្មីជាងនេះ ហើយចូលនៅលើទូរស័ព្ទ Android ដែលបានភ្ជាប់។
ProgressLoop មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាល។
ធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពងាយស្រួលមើលឃើញ និងងាយស្រួលរក្សាទុក
កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក រៀបចំផែនការសប្តាហ៍របស់អ្នក និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ការហ្វឹកហាត់ ទម្ងន់រាងកាយ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។
ចុចពីរបីដង។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ត្រូវបានកត់ត្រា
ទម្ងន់ និងចំនួនដងមុនៗរបស់អ្នកមានរួចហើយ។ កែសម្រួលអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរ កត់ត្រាឈុតរបស់អ្នក និងតាមដានកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក។ រក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើការហាត់ប្រាណ។
ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងទូ
ហ្វឹកហាត់ពីនាឡិកា Wear OS របស់អ្នក។ កត់ត្រាទម្ងន់ និងចំនួនដង តាមដានកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាករបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកធ្វើសមកាលកម្មជាមួយទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ប្រើក្រឡា Today និងផលវិបាកនៃមុខនាឡិកាសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស។
យើងស្នើ។ អ្នកសម្រេចចិត្ត
រាល់ការណែនាំបង្ហាញលេខដែលវាមកពី។ យកវា លើកតិច ឬលើកច្រើន៖ កំណត់ហេតុគឺជារបស់អ្នក។
មើលពីរបៀបដែលសប្តាហ៍របស់អ្នកបូកបញ្ចូលគ្នា
មើលការហាត់ប្រាណដែលអ្នកបានបញ្ចប់ ឈុតដែលអ្នកបានកត់ត្រា និងរបៀបដែលទម្ងន់រាងកាយជាមធ្យមរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រៀបធៀបសប្តាហ៍ជាមួយផែនការរបស់អ្នក និងសប្តាហ៍មុន។
បង្កើតកន្លែងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក
រៀបចំផែនការសប្តាហ៍ម្តង។ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយកើតឡើង សូមផ្លាស់ទីការហាត់ប្រាណមួយ ហើយទុកកន្លែងដែលនៅសល់។ ថ្ងៃនេះបង្ហាញពីអ្វីដែលបានធ្វើ និងអ្វីដែលនៅសល់ ជាមួយនឹងជំហាន និងទម្លាប់របស់អ្នកនៅក្បែរពួកគេ។
ហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។
ផែនការដែលសមនឹងសប្តាហ៍របស់អ្នក
ជ្រើសរើសកម្មវិធី ឬបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅជុំវិញថ្ងៃដែលអ្នកហ្វឹកហាត់។
រក្សាផែនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកនៅក្នុងប្រតិទិនទូរស័ព្ទ ឬប្រតិទិន Google របស់អ្នក។
ដាក់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបភាព
ថតរូបបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ហើយបន្ថែមស្ថិតិនៃវគ្គរបស់អ្នក។ រូបថតរបស់អ្នក ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក រួចរាល់សម្រាប់រឿងរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចកត់ត្រាសំណុំបានទេ ប្រសិនបើកន្លែងហាត់ប្រាណមិនមានសញ្ញា?
បាទ/ចាស៎។ ការហាត់ប្រាណដែលកំពុងដំណើរការត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើសមកាលកម្មនៅពេលអ្នកភ្ជាប់ឡើងវិញ។ បើកការហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលអ្នកមានការតភ្ជាប់; កម្មវិធីដែលនៅសល់ត្រូវការអ៊ីនធឺណិត។
កម្មវិធីនេះឥតគិតថ្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់នៅថ្ងៃនេះ។ មុខងារបង់ប្រាក់ត្រូវបានគ្រោងទុក ប៉ុន្តែតម្លៃមិនទាន់ត្រូវបានសម្រេចចិត្តនៅឡើយទេ។
ជាភាសាប៊ុលហ្គារី និងអង់គ្លេស។ តម្រូវឱ្យមានគណនី។ Android 12 ឬថ្មីជាងនេះ។ ដៃគូ Wear OS ជាជម្រើសតម្រូវឱ្យមាន Wear OS 4 ឬថ្មីជាងនេះ ហើយចូលនៅលើទូរស័ព្ទ Android ដែលបានភ្ជាប់។
ProgressLoop មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាល។
ធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពងាយស្រួលមើលឃើញ និងងាយស្រួលរក្សាទុក
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលថ្មី
Improved Wear OS layouts on small round screens and scrolling during cardio workouts. Log meals by describing what you ate or scanning a barcode. Manage training packages and payment records with your trainer. New notification inbox, programme updates and improvements to live coaching, scheduling and workout logging.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
SIMEON SIMEONOV
simeonsimeonov006@gmail.com
Bulgaria