Bettr
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1ពាន់+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តោះ Bettr ទាំងអស់គ្នា!
ផ្នត់គំនិតដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតកម្មវិធីនេះគឺដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនីមួយៗ។ យើងផ្តោតលើការកែលម្អបុគ្គលម្នាក់ៗ និងមិនប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងនរណាម្នាក់ ក្រៅពីខ្លួនយើង។
អ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការគឺខ្លួនអ្នក ពីព្រោះការហាត់ប្រាណនឹងជាថ្នាក់ទម្ងន់ចាប់ពី 20-30 នាទី ហើយផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម និងពេញលេញ។ វានឹងមានជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូល dumbbells ទម្ងន់ស្រាល និងក្រុមហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនការលំបាកប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ វាក៏នឹងមានថ្នាក់ Pilates និង Yoga ផងដែរ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថេរភាព និងការចល័តរបស់អ្នក។
អ្វីដែលល្អបំផុតអំពី 'BettrwithGreg' គឺថាការហាត់ប្រាណទាំងអស់គឺ Iive តាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយ Olympian Greg O'Shea ។ Greg ក៏ជាគ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថភាពពី Pilates និងសម្រកទម្ងន់ ដូច្នេះគាត់មានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងយ៉ាងល្អអំពីអ្វីដែលពិតជាដំណើរការនៅក្នុងពិភពកាយសម្បទា។ ថ្នាក់ទាំងអស់នឹងអាចរកបានតាមតម្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការហាត់ប្រាណផ្ទាល់បានទេ។
អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់ផ្នែកសុខុមាលភាពដែលគន្លឹះនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាប្រចាំអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ អ្នកអាចសួរ Greg ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងផ្នែក Q&A។
ផ្នត់គំនិតដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតកម្មវិធីនេះគឺដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើងបន្តិចជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនីមួយៗ។ យើងផ្តោតលើការកែលម្អបុគ្គលម្នាក់ៗ និងមិនប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងនរណាម្នាក់ ក្រៅពីខ្លួនយើង។
អ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការគឺខ្លួនអ្នក ពីព្រោះការហាត់ប្រាណនឹងជាថ្នាក់ទម្ងន់ចាប់ពី 20-30 នាទី ហើយផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោម និងពេញលេញ។ វានឹងមានជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូល dumbbells ទម្ងន់ស្រាល និងក្រុមហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនការលំបាកប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ វាក៏នឹងមានថ្នាក់ Pilates និង Yoga ផងដែរ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថេរភាព និងការចល័តរបស់អ្នក។
អ្វីដែលល្អបំផុតអំពី 'BettrwithGreg' គឺថាការហាត់ប្រាណទាំងអស់គឺ Iive តាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយ Olympian Greg O'Shea ។ Greg ក៏ជាគ្រូបង្វឹកដែលមានសមត្ថភាពពី Pilates និងសម្រកទម្ងន់ ដូច្នេះគាត់មានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងយ៉ាងល្អអំពីអ្វីដែលពិតជាដំណើរការនៅក្នុងពិភពកាយសម្បទា។ ថ្នាក់ទាំងអស់នឹងអាចរកបានតាមតម្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការហាត់ប្រាណផ្ទាល់បានទេ។
អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់ផ្នែកសុខុមាលភាពដែលគន្លឹះនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាប្រចាំអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ អ្នកអាចសួរ Greg ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងផ្នែក Q&A។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Minor Bug Fixes
UI Updates
UI Updates
