រាងកាយរឹងមាំ ចិត្តរឹងមាំ មានគោលបំណងកសាងកម្លាំង ភាពធន់ និងការងើបឡើងវិញនៅក្នុងខ្លួន និងចិត្ត។ យើងជឿថាគោលបំណងទាំងនេះមិនត្រឹមតែមានទំនាក់ទំនងគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមិនអាចបំបែកបានឡើយ។ រាងកាយរឹងមាំ ចិត្តរឹងមាំ បង្កើតកម្លាំង ភាពធន់ និងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ ជាមួយនឹងកម្លាំងតម្រង់គោលដៅ និងការហ្វឹកហាត់ចល័ត។ យើងបន្តអនុវត្តសសរស្តម្ភសុខភាពទាំងបីនេះ តាមផ្លូវចិត្តតាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញផ្លូវចិត្ត និងការសតិ។
យើងជឿថាវិធីដើម្បីកសាងរាងកាយឱ្យរឹងមាំនិងចិត្តរឹងមាំគឺតាមរយៈ:
ភាពជាប់លាប់
ពាក្យដដែលៗ
ចេតនា
ការអប់រំ
... និង Deadlifts
កម្មវិធីរាងកាយរឹងមាំ គំនិតរឹងមាំ ផ្តល់នូវកម្មវិធីរួមបញ្ចូលគ្នា ការអប់រំ ឧបករណ៍ និងបច្ចេកទេសសម្រាប់កម្រិតសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក។ កម្មវិធីមួយចំនួនផ្តោតលើរាងកាយ ការហ្វឹកហាត់រាងកាយ និង "ខាងក្រៅ" ខណៈពេលដែលកម្មវិធីផ្សេងទៀតផ្តោតលើចិត្ត សុខភាពផ្លូវចិត្ត និង "ខាងក្នុង" ។ រាងកាយរឹងមាំ ចិត្តរឹងមាំ គិតគូរយ៉ាងម៉ត់ចត់នូវខ្លឹមសារដែលជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងផ្នែកខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ជ្រើសរើសថាតើពួកគេផ្តោតទៅលើផ្នែកនីមួយៗនៃ "ភាគី" ទាំងនេះកម្រិតណា។
ចូលរួមជាមួយកម្មវិធី Strong Body Strong Mind App ថ្ងៃនេះ ហើយស្វែងយល់ពីថ្នាក់ និងសហគមន៍របស់យើងជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ការជាវទាំងអស់នឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយអាចលុបចោលបានគ្រប់ពេល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 មីនា 2023