Workout at Home-Daily Exercise
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
500+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Workout At Home - កម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃគឺជាកម្មវិធី Fitness Workout ពេញលេញដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់រក្សាកាយសម្បទារបស់ពួកគេនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណនេះ - កម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្តល់ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកស្រលាញ់សម្បទាដែលមានបទពិសោធន៍នោះទេ Home Fitness - Fitness App នេះពិតជាមានប្រយោជន៍ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
សម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ និងកែលម្អកាយសម្បទា សូមប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង - កម្មវិធី Fitness and Bodybuilding! អ្នកអាចអភិវឌ្ឍរាងកាយដែលបានកំណត់ និងកម្លាំងមុខងារ ដោយមានជំនួយពីការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណទាំងនេះ។ UI ងាយស្រួលប្រើនៃកម្មវិធី Workout At Home - កម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ គឺជាមុខងារដ៏ល្អបំផុតមួយ។
លក្ខណៈពិសេសនៃការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - កម្មវិធី Workout Home
💪លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់
🏃♂️ ហាត់ប្រាណឡើងកម្ដៅ និងពង្រីកខ្លួន
✏️ កត់ត្រាដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ
📏 ម៉ាស៊ីនគិតលេខ និងកម្មវិធីតាមដាន
📓 ធ្វើឱ្យការរំលឹកអំពីការហាត់ប្រាណមានតែមួយគត់
⚡ ការណែនាំពេញលេញ និងវីដេអូឃ្លីបខ្លី
🔥បញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗដែលធ្វើអោយអ្នកមានការបំផុសគំនិត
🚩 លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីភាពរីកចម្រើនលឿន
📍 លំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំទាំងអស់។
Home Workout Planner - គ្រូបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណ
អ្នកនឹងអាចចូលប្រើប្រាស់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាច្រើនជាមួយនឹងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Home Workout Exercise។ មានការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នក មិនថាអ្នកមានពេល 10 នាទី ឬមួយម៉ោងដើម្បីសម្រាក។ កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណនេះ - កម្មវិធីហាត់ប្រាណគឺសាមញ្ញក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមានឈុតខ្លីៗ និងការណែនាំច្បាស់លាស់សម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ។ អ្នកមានពេល 30 ថ្ងៃសម្រាប់ការថែទាំសុខភាព។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្ហាញលំហាត់ពី 5 ទៅ 6 អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយងាយស្រួលធ្វើវាដោយប្រើការណែនាំដែលបានផ្តល់ឱ្យ ដោយមានជំនួយពីកម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Fitness App ។
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសមួយដែលអ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវអត្រាមេតាប៉ូលីស សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ការដុតកាឡូរី សមាមាត្រកូឡេស្តេរ៉ុល ការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ចង្វាក់បេះដូង ការលូតលាស់របស់កុមារ និងច្រើនទៀត។ ច្រើនទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដូចជា អាយុ កម្ពស់ ទម្ងន់។ល។
ដើរ និងជំហាន/ជំហានរាប់
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលភ្ជាប់មកជាមួយនៃ pedometer រាប់ជំហានរបស់អ្នក។ វាតាមដានជំហាន និងចម្ងាយដើររបស់អ្នក ព្រមទាំងបង្ហាញសេចក្ដីសង្ខេបលម្អិតនៃការដើររបស់អ្នកក្នុងថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬខែ។ ព័ត៌មានទាំងអស់នឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើក្រាហ្វ។
ការរំលឹក
Home Fitness - កម្មវិធី Fitness Workout ផ្តល់ការរំលឹកអំពីទឹក និងថ្នាំ។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលព័ត៌មានមួយចំនួនដូចជាទម្ងន់គិតជាគីឡូក្រាម ម៉ោងហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជានាទី/ថ្ងៃ ម៉ោងភ្ញាក់ ឬម៉ោងគេងសម្រាប់ការរំលឹកទឹក។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកត្រូវបញ្ចូលព័ត៌មានមួយចំនួនដូចជា ឈ្មោះថ្នាំ កំណត់ចន្លោះពេលពាក្យដដែលៗ និងប្រភេទនៃពាក្យដដែលៗដូចជា នាទី ម៉ោង ថ្ងៃជាដើម សម្រាប់ការរំលឹកថ្នាំ។
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ - កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងកាយវប្បកម្ម ផ្តល់ជូននូវឧបករណ៍ជាច្រើន ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចតាមដានការវាស់វែង និងទម្ងន់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំណត់គោលដៅ។ សរុបមក កម្មវិធី Home Fitness Workout - កម្មវិធី Workout Home គឺជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមកែលម្អកាយសម្បទារបស់ពួកគេនៅពេលសម្រាកនៅផ្ទះ។ At Home Workout - Home Workout Planner មានជម្រើសច្រើននៃមុខងារ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងបណ្តុំនៃការហាត់ប្រាណយ៉ាងច្រើន។
សូមចែករំលែកកម្មវិធី Fitness Workout Trainer - Workout Routines នេះ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងការលំបាកណាមួយ ខណៈពេលកំពុងប្រើកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Home Workout Exercise សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។ យើងនឹងខិតខំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពកម្មវិធីរបស់យើង។
ចំណាំ៖ កុំព្យាយាមលាតសន្ធឹងហួសតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល។
សម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ និងកែលម្អកាយសម្បទា សូមប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង - កម្មវិធី Fitness and Bodybuilding! អ្នកអាចអភិវឌ្ឍរាងកាយដែលបានកំណត់ និងកម្លាំងមុខងារ ដោយមានជំនួយពីការហាត់ប្រាណ និងលំហាត់ប្រាណទាំងនេះ។ UI ងាយស្រួលប្រើនៃកម្មវិធី Workout At Home - កម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ គឺជាមុខងារដ៏ល្អបំផុតមួយ។
លក្ខណៈពិសេសនៃការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - កម្មវិធី Workout Home
💪លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់
🏃♂️ ហាត់ប្រាណឡើងកម្ដៅ និងពង្រីកខ្លួន
✏️ កត់ត្រាដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ
📏 ម៉ាស៊ីនគិតលេខ និងកម្មវិធីតាមដាន
📓 ធ្វើឱ្យការរំលឹកអំពីការហាត់ប្រាណមានតែមួយគត់
⚡ ការណែនាំពេញលេញ និងវីដេអូឃ្លីបខ្លី
🔥បញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗដែលធ្វើអោយអ្នកមានការបំផុសគំនិត
🚩 លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដើម្បីភាពរីកចម្រើនលឿន
📍 លំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំទាំងអស់។
Home Workout Planner - គ្រូបង្ហាត់លំហាត់ប្រាណ
អ្នកនឹងអាចចូលប្រើប្រាស់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាច្រើនជាមួយនឹងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Home Workout Exercise។ មានការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នក មិនថាអ្នកមានពេល 10 នាទី ឬមួយម៉ោងដើម្បីសម្រាក។ កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណនេះ - កម្មវិធីហាត់ប្រាណគឺសាមញ្ញក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមានឈុតខ្លីៗ និងការណែនាំច្បាស់លាស់សម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ។ អ្នកមានពេល 30 ថ្ងៃសម្រាប់ការថែទាំសុខភាព។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្ហាញលំហាត់ពី 5 ទៅ 6 អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយងាយស្រួលធ្វើវាដោយប្រើការណែនាំដែលបានផ្តល់ឱ្យ ដោយមានជំនួយពីកម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Fitness App ។
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសមួយដែលអ្នកអាចគណនាបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវអត្រាមេតាប៉ូលីស សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ការដុតកាឡូរី សមាមាត្រកូឡេស្តេរ៉ុល ការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ចង្វាក់បេះដូង ការលូតលាស់របស់កុមារ និងច្រើនទៀត។ ច្រើនទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដូចជា អាយុ កម្ពស់ ទម្ងន់។ល។
ដើរ និងជំហាន/ជំហានរាប់
ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលភ្ជាប់មកជាមួយនៃ pedometer រាប់ជំហានរបស់អ្នក។ វាតាមដានជំហាន និងចម្ងាយដើររបស់អ្នក ព្រមទាំងបង្ហាញសេចក្ដីសង្ខេបលម្អិតនៃការដើររបស់អ្នកក្នុងថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬខែ។ ព័ត៌មានទាំងអស់នឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើក្រាហ្វ។
ការរំលឹក
Home Fitness - កម្មវិធី Fitness Workout ផ្តល់ការរំលឹកអំពីទឹក និងថ្នាំ។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ចូលព័ត៌មានមួយចំនួនដូចជាទម្ងន់គិតជាគីឡូក្រាម ម៉ោងហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជានាទី/ថ្ងៃ ម៉ោងភ្ញាក់ ឬម៉ោងគេងសម្រាប់ការរំលឹកទឹក។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកត្រូវបញ្ចូលព័ត៌មានមួយចំនួនដូចជា ឈ្មោះថ្នាំ កំណត់ចន្លោះពេលពាក្យដដែលៗ និងប្រភេទនៃពាក្យដដែលៗដូចជា នាទី ម៉ោង ថ្ងៃជាដើម សម្រាប់ការរំលឹកថ្នាំ។
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ - កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងកាយវប្បកម្ម ផ្តល់ជូននូវឧបករណ៍ជាច្រើន ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចតាមដានការវាស់វែង និងទម្ងន់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំណត់គោលដៅ។ សរុបមក កម្មវិធី Home Fitness Workout - កម្មវិធី Workout Home គឺជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមកែលម្អកាយសម្បទារបស់ពួកគេនៅពេលសម្រាកនៅផ្ទះ។ At Home Workout - Home Workout Planner មានជម្រើសច្រើននៃមុខងារ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងបណ្តុំនៃការហាត់ប្រាណយ៉ាងច្រើន។
សូមចែករំលែកកម្មវិធី Fitness Workout Trainer - Workout Routines នេះ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងការលំបាកណាមួយ ខណៈពេលកំពុងប្រើកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ - Home Workout Exercise សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។ យើងនឹងខិតខំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពកម្មវិធីរបស់យើង។
ចំណាំ៖ កុំព្យាយាមលាតសន្ធឹងហួសតំបន់ផាសុកភាពរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
