Happy Eaters: Weaning Recipes
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការចិញ្ចឹមកូនគឺជាដំណើរនៃការធ្វើការសម្រេចចិត្តជាប្រចាំ ជាពិសេសនៅជុំវិញម៉ោងអាហារ។ Happy Eaters គឺជាដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកដំណើរនៃការផ្តាច់ដោះ ស្វែងរករូបមន្តសម្រាប់ទារកទើបចេះដើរតេះតះ ឬដោះស្រាយជាមួយអ្នកញ៉ាំដែលច្របូកច្របល់។ ជាមួយយើង កូនរបស់អ្នក (0-8 ឆ្នាំ) ត្រូវបានធានានូវទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងអាហារ។
ទទួលបានផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំអំពីអាកប្បកិរិយា ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលជ្រើសរើស។ ព្រួយបារម្ភអំពីរូបមន្តសម្រាប់ទារកអាយុ 7 ខែ? ឬតើផែនការអាហាររយៈពេល 10 ខែមើលទៅដូចម្ដេច? អ្នកបានទទួលវាហើយ! យើងពូកែក្នុងការណែនាំជាក់លាក់តាមអាយុលើអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារ និងការគាំទ្រសហគមន៍។
មគ្គុទ្ទេសក៍ ១០ ជំហាន ដើម្បីចិញ្ចឹមអ្នកហូបសប្បាយ!
1️⃣ ចាប់ផ្តើមជាមួយការបញ្ជាក់គោលដៅថាតើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាហាររឹង ការផ្តាច់ដោះរបស់ទារក ការញ៉ាំច្រាសច្របល់ ឬចង់បានមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ
2️⃣ បញ្ជាក់ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកអាចបណ្តាក់ទុនរៀបចំអាហារសម្រាប់ទារកប្រចាំថ្ងៃ - មិនថាអ្នកជាម្តាយធ្វើការ ឬឪពុកម្តាយនៅផ្ទះទេ យើងមានរូបមន្តដែលសាកសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
3️⃣ ជ្រើសរើសកាលវិភាគនៃការផ្តល់អាហារដែលសមស្របបំផុត នៅពេលដែលអ្នកអាចមានពេលអាហារវិជ្ជមាន និងគ្មានការរំខានជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក។
4️⃣ ជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់កូនរបស់អ្នក អាស្រ័យលើវប្បធម៌ ផ្ទះ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ពីការរៀបចំជាង 50 ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់សាកល្បង (បបរ បបរ អាហារម្រាមដៃ នំបញ្ចុក អ៊ីលី ប៉ារ៉ាតា ផូរីយ៉ាល អូមេត ជាដើម)។
5️⃣ ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព បង្កើនភាពសម្បូរបែប និងបរិមាណនៅពេលថ្ងៃកន្លងផុតទៅ។
6️⃣ តាមដានប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នកតាមរយៈចំណូលចិត្ត ការមិនចូលចិត្ត និងការបដិសេធចំពោះមុខម្ហូបនីមួយៗ
7️⃣ រៀនពីវីដេអូ និងអត្ថបទដែលពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីបង្ហាត់កូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងពីការស្រេកឃ្លាន មានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដើម្បីជៀសវាងការញ៉ាំតិច ឬញ៉ាំច្រើនពេក។
8️⃣ សម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលទើបតែចាប់ផ្តើមអាហាររឹងសម្រាប់ទារក កម្មវិធីនេះផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនទៅដំណាក់កាលផ្សេងទៀតនៅពេលដែលទារកធំឡើង។
9️⃣ អនុញ្ញាតឱ្យកូនតូចរៀនចិញ្ចឹមខ្លួនឯង ដើម្បីអាចសម្រាកដោយឯករាជ្យក្នុងអាហារដ៏រីករាយជាមួយគ្រួសារ
🔟 ធានាបាននូវការប៉ះពាល់នឹងអាហារ 100 មុខដំបូង និងទទួលបានការណែនាំអំពីអាហារនីមួយៗ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់ក្នុងការទទួលយក។
រីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះក្នុងអំឡុងពេលសាកល្បង 3 ថ្ងៃដោយគ្រាន់តែបង់ថ្លៃសញ្ញាសម្ងាត់ និងជាវគម្រោងបុព្វលាភសម្រាប់អាហារផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងរូបមន្តជាង 2000+ ។
ហេតុអ្វីបានជាចិញ្ចឹមអ្នកដែលមានសុភមង្គល? 👼
👉 ការប៉ះពាល់អាហារ 100 មុខដំបូងគឺបញ្ជាក់ឱ្យឃើញ ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលរើស។ ធ្វើឱ្យការញ៉ាំអាហារមិនសូវតានតឹងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងកូនៗ
👉 កុមារដែលចូលចិត្តទទួលទានអាហារ បញ្ចប់អាហារទាន់ពេល ដោយសន្សំសំចៃម៉ោងដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។
👉 ទារករៀនចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ដែលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចំណង់អាហារ និងទទួលទានអ្វីក៏បានតាមតម្រូវការដោយសេរីរបស់ពួកគេ។
👉 ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែលរៀនបំបៅដោយខ្លួនឯងតាំងពីតូច បង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញម៉ូតូលឿន ខណៈពេលកំពុងទំពារអាហារទារក និងការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែកយ៉ាងរហ័ស។
👉 ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអាហារ មានន័យថាមិនសូវងាយរងគ្រោះចំពោះបញ្ហារបៀបរស់នៅនៅពេលពួកគេធំឡើង
👉 ការយល់ដឹងអំពីប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នកចំពោះអាហារ ធានាបាននូវការណែនាំ និងគ្រប់គ្រងអាឡែហ្ស៊ីបានទាន់ពេលវេលា
ហេតុអ្វីជ្រើសរើសយើង?🤔
🥣 មានតែកម្មវិធីដែលមានកម្មវិធីរៀបចំអាហារតាមអ៊ីនធឺណិតដែលណែនាំរូបមន្តដោយការយល់ពីផ្ទះ វប្បធម៌ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
👶 មើលឃើញពីផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗទៅលើទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលជ្រើសរើសដោយទទួលស្គាល់ទម្រង់នៃការញ៉ាំរបស់កូនអ្នក និងបញ្ច្រាសការញ៉ាំដែលច្របូកច្របល់ដោយអនុវត្តដំណោះស្រាយអាកប្បកិរិយា
📸 កត់ត្រាការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តនៃជម្រើសអាហារទារករបស់អ្នក ហើយអបអរជ័យជម្នះ ដូចជាការទទួលទានអាហារ 100 ដំបូងជាដើម។
🥗 ទទួលបានផែនការអាហារដែលមានជីវជាតិរៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយកុំបារម្ភអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ ឬមីក្រូសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
🥘 ភាពអាចរកបាននៃ 2000+ រូបមន្តចំណាយតិចជាង 50 ប៉ា តើនោះមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងរន្ទះទេ?
🧑🩺 សង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីការលួចចូល និងផ្លូវកាត់ដែលមិនពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងការចូលទៅកាន់បណ្ណាល័យនៃវីដេអូ និងអត្ថបទដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ពីគ្រូពេទ្យកុមារអំពីការព្រួយបារម្ភអំពីរបបអាហារ និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។
ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ៖
គេហទំព័រ៖ https://happyeaters.club
Instagram៖ https://www.instagram.com/happyeaters.club
យូធូប៖ https://www.youtube.com/channel/UCQtoL_jrjDVgv37DQ9ttdFw
អ៊ីមែល៖ helpusgrow@savycode.com
ទាញយក Happy Eaters ឥឡូវនេះ
ទទួលបានផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងការណែនាំអំពីអាកប្បកិរិយា ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលជ្រើសរើស។ ព្រួយបារម្ភអំពីរូបមន្តសម្រាប់ទារកអាយុ 7 ខែ? ឬតើផែនការអាហាររយៈពេល 10 ខែមើលទៅដូចម្ដេច? អ្នកបានទទួលវាហើយ! យើងពូកែក្នុងការណែនាំជាក់លាក់តាមអាយុលើអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារ និងការគាំទ្រសហគមន៍។
មគ្គុទ្ទេសក៍ ១០ ជំហាន ដើម្បីចិញ្ចឹមអ្នកហូបសប្បាយ!
1️⃣ ចាប់ផ្តើមជាមួយការបញ្ជាក់គោលដៅថាតើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាហាររឹង ការផ្តាច់ដោះរបស់ទារក ការញ៉ាំច្រាសច្របល់ ឬចង់បានមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ
2️⃣ បញ្ជាក់ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកអាចបណ្តាក់ទុនរៀបចំអាហារសម្រាប់ទារកប្រចាំថ្ងៃ - មិនថាអ្នកជាម្តាយធ្វើការ ឬឪពុកម្តាយនៅផ្ទះទេ យើងមានរូបមន្តដែលសាកសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
3️⃣ ជ្រើសរើសកាលវិភាគនៃការផ្តល់អាហារដែលសមស្របបំផុត នៅពេលដែលអ្នកអាចមានពេលអាហារវិជ្ជមាន និងគ្មានការរំខានជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក។
4️⃣ ជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់កូនរបស់អ្នក អាស្រ័យលើវប្បធម៌ ផ្ទះ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
ពីការរៀបចំជាង 50 ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់សាកល្បង (បបរ បបរ អាហារម្រាមដៃ នំបញ្ចុក អ៊ីលី ប៉ារ៉ាតា ផូរីយ៉ាល អូមេត ជាដើម)។
5️⃣ ផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព បង្កើនភាពសម្បូរបែប និងបរិមាណនៅពេលថ្ងៃកន្លងផុតទៅ។
6️⃣ តាមដានប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នកតាមរយៈចំណូលចិត្ត ការមិនចូលចិត្ត និងការបដិសេធចំពោះមុខម្ហូបនីមួយៗ
7️⃣ រៀនពីវីដេអូ និងអត្ថបទដែលពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីបង្ហាត់កូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងពីការស្រេកឃ្លាន មានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដើម្បីជៀសវាងការញ៉ាំតិច ឬញ៉ាំច្រើនពេក។
8️⃣ សម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលទើបតែចាប់ផ្តើមអាហាររឹងសម្រាប់ទារក កម្មវិធីនេះផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនទៅដំណាក់កាលផ្សេងទៀតនៅពេលដែលទារកធំឡើង។
9️⃣ អនុញ្ញាតឱ្យកូនតូចរៀនចិញ្ចឹមខ្លួនឯង ដើម្បីអាចសម្រាកដោយឯករាជ្យក្នុងអាហារដ៏រីករាយជាមួយគ្រួសារ
🔟 ធានាបាននូវការប៉ះពាល់នឹងអាហារ 100 មុខដំបូង និងទទួលបានការណែនាំអំពីអាហារនីមួយៗ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់ក្នុងការទទួលយក។
រីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះក្នុងអំឡុងពេលសាកល្បង 3 ថ្ងៃដោយគ្រាន់តែបង់ថ្លៃសញ្ញាសម្ងាត់ និងជាវគម្រោងបុព្វលាភសម្រាប់អាហារផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងរូបមន្តជាង 2000+ ។
ហេតុអ្វីបានជាចិញ្ចឹមអ្នកដែលមានសុភមង្គល? 👼
👉 ការប៉ះពាល់អាហារ 100 មុខដំបូងគឺបញ្ជាក់ឱ្យឃើញ ដើម្បីជៀសវាងការទទួលទានអាហារដែលរើស។ ធ្វើឱ្យការញ៉ាំអាហារមិនសូវតានតឹងសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងកូនៗ
👉 កុមារដែលចូលចិត្តទទួលទានអាហារ បញ្ចប់អាហារទាន់ពេល ដោយសន្សំសំចៃម៉ោងដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។
👉 ទារករៀនចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ដែលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចំណង់អាហារ និងទទួលទានអ្វីក៏បានតាមតម្រូវការដោយសេរីរបស់ពួកគេ។
👉 ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែលរៀនបំបៅដោយខ្លួនឯងតាំងពីតូច បង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញម៉ូតូលឿន ខណៈពេលកំពុងទំពារអាហារទារក និងការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែកយ៉ាងរហ័ស។
👉 ទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអាហារ មានន័យថាមិនសូវងាយរងគ្រោះចំពោះបញ្ហារបៀបរស់នៅនៅពេលពួកគេធំឡើង
👉 ការយល់ដឹងអំពីប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នកចំពោះអាហារ ធានាបាននូវការណែនាំ និងគ្រប់គ្រងអាឡែហ្ស៊ីបានទាន់ពេលវេលា
ហេតុអ្វីជ្រើសរើសយើង?🤔
🥣 មានតែកម្មវិធីដែលមានកម្មវិធីរៀបចំអាហារតាមអ៊ីនធឺណិតដែលណែនាំរូបមន្តដោយការយល់ពីផ្ទះ វប្បធម៌ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
👶 មើលឃើញពីផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗទៅលើទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលជ្រើសរើសដោយទទួលស្គាល់ទម្រង់នៃការញ៉ាំរបស់កូនអ្នក និងបញ្ច្រាសការញ៉ាំដែលច្របូកច្របល់ដោយអនុវត្តដំណោះស្រាយអាកប្បកិរិយា
📸 កត់ត្រាការចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តនៃជម្រើសអាហារទារករបស់អ្នក ហើយអបអរជ័យជម្នះ ដូចជាការទទួលទានអាហារ 100 ដំបូងជាដើម។
🥗 ទទួលបានផែនការអាហារដែលមានជីវជាតិរៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយកុំបារម្ភអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ ឬមីក្រូសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
🥘 ភាពអាចរកបាននៃ 2000+ រូបមន្តចំណាយតិចជាង 50 ប៉ា តើនោះមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងរន្ទះទេ?
🧑🩺 សង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីការលួចចូល និងផ្លូវកាត់ដែលមិនពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងការចូលទៅកាន់បណ្ណាល័យនៃវីដេអូ និងអត្ថបទដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ពីគ្រូពេទ្យកុមារអំពីការព្រួយបារម្ភអំពីរបបអាហារ និងការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។
ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ៖
គេហទំព័រ៖ https://happyeaters.club
Instagram៖ https://www.instagram.com/happyeaters.club
យូធូប៖ https://www.youtube.com/channel/UCQtoL_jrjDVgv37DQ9ttdFw
អ៊ីមែល៖ helpusgrow@savycode.com
ទាញយក Happy Eaters ឥឡូវនេះ
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Revamped Interface: Enjoy an updated home page, meal planner, and recipes for easier access. Monitor your daily meal balance effortlessly.
Enhanced Meal Planner: Now supports more than two meals per slot
Customizable Meal Plans: Add your own dishes alongside prescribed meals for greater control.
Flexible Dish Swapping: Easily swap dishes to suit your preferred preparation methods.
Enhanced Recipe Search: Powerful new filters help you find recipes based on your specific criteria.
#Bugs Fixes
Enhanced Meal Planner: Now supports more than two meals per slot
Customizable Meal Plans: Add your own dishes alongside prescribed meals for greater control.
Flexible Dish Swapping: Easily swap dishes to suit your preferred preparation methods.
Enhanced Recipe Search: Powerful new filters help you find recipes based on your specific criteria.
#Bugs Fixes
