Weight Loss Home Workout

Funny Games and Workout Apps

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ - សម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ

ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​នៅផ្ទះ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ​ងាយៗ​ទេ?

កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ល្អបំផុតសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ! ជាមួយ​នឹង​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​អាច​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​បាន។ អនុវត្តតាមផែនការ 30 ថ្ងៃ ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែ 5 ទៅ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាងឱ្យសម!

BMI (សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ)៖ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) គឺជាទម្ងន់របស់មនុស្សគិតជាគីឡូក្រាម ចែកនឹងការេនៃកម្ពស់គិតជាម៉ែត្រ។ BMI ខ្ពស់​អាច​ជា​សូចនាករ​នៃ​ការ​ធាត់​ក្នុង​រាង​កាយ​ខ្ពស់​និង​ផ្ទុយ​មក​វិញ​។
ពិនិត្យមើលស្ថិតិរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនគណនា BMI របស់យើង។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពខ្ជាប់ខ្ជួនជាមួយនឹងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ - សម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ :-

- ការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការណែនាំជាសំឡេង។
- ការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងចលនាសាមញ្ញ។
- ការសម្រកទម្ងន់ 30 ថ្ងៃ, ការប្រកួតពេញរាងកាយ។
- បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ។
- លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយងាយស្រួល។
- សំណុំសាមញ្ញនៃការណែនាំដើម្បីធ្វើតាម។
- មិនត្រូវការឧបករណ៍។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់។
- ការប្រកួត​ប្រចាំថ្ងៃ។

ឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាំងនោះ។ ទាញយកការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ធ្វើឱ្យក្បាលពោះរបស់អ្នកស្រកទម្ងន់ និងបង្កើតសាច់ដុំបានលឿន។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសការសម្រកទម្ងន់នេះក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ?
‣ លំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
‣ ដូចជាមានគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
‣ Fitness Tracker: តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុត
‣ សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ
‣ ការហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី និងមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើស បង្កើនការដុតខ្លាញ់
‣ បង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីពង្រឹងសុខភាព & សម្រកទម្ងន់ដោយគ្រាន់តែហាត់ប្រាណ 7 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
‣ 100% ឥតគិតថ្លៃ! ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
‣ ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។

កម្មវិធីល្អបំផុតសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុតរបស់អ្នក !!
សង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្តបែបនេះ!!!

អ្វីដែលថ្មី

Welcome to Weight Loss Home Workout fans!

Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
Thank you for showing interest on this app.