Spor Rehberim
0+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
អ្នកដែលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់អ្នក។
មាតិកាកម្មវិធី;
1-) ការគណនា 1RM និងសាច់ដុំ/កម្លាំង
2-) ការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ
3-) ការគណនាមេតាបូលីសមូលដ្ឋាន
4-) ការគណនាទម្ងន់សមស្រប
ចំណាំ៖ សូមកុំហាត់ប្រាណដោយមិនក្តៅខ្លួន! នៅពេលគណនា ត្រូវប្រាកដថាចលនាមានទម្រង់ មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញលេញ និងពេញលេញ។
ចំណាំ៖ ការគណនានេះគឺជាតម្លៃមធ្យម។ គណនាដោយប្រើរូបមន្តដែលទទួលយក។ សូមកុំប្រើដោយមិនដឹងខ្លួន និងកុំលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើ។ អនុវត្តការគណនា និងកម្មវិធីក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញ។
កុំភ្លេចដាក់ពិន្ទុលើពាក្យស្នើសុំ និងមតិយោបល់សម្រាប់មតិកែលម្អ សំណើ និងពាក្យបណ្តឹង។
© 2023 សរសេរកូដដោយ SAYAR | រក្សារសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។
មាតិកាកម្មវិធី;
1-) ការគណនា 1RM និងសាច់ដុំ/កម្លាំង
2-) ការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ
3-) ការគណនាមេតាបូលីសមូលដ្ឋាន
4-) ការគណនាទម្ងន់សមស្រប
ចំណាំ៖ សូមកុំហាត់ប្រាណដោយមិនក្តៅខ្លួន! នៅពេលគណនា ត្រូវប្រាកដថាចលនាមានទម្រង់ មានប្រសិទ្ធភាព និងពេញលេញ និងពេញលេញ។
ចំណាំ៖ ការគណនានេះគឺជាតម្លៃមធ្យម។ គណនាដោយប្រើរូបមន្តដែលទទួលយក។ សូមកុំប្រើដោយមិនដឹងខ្លួន និងកុំលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើ។ អនុវត្តការគណនា និងកម្មវិធីក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញ។
កុំភ្លេចដាក់ពិន្ទុលើពាក្យស្នើសុំ និងមតិយោបល់សម្រាប់មតិកែលម្អ សំណើ និងពាក្យបណ្តឹង។
© 2023 សរសេរកូដដោយ SAYAR | រក្សារសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
Güncellemeler kontrol edildi.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Berkay SAYAR
doroeticaret@gmail.com
4111 sokak no:5 kat:1 Yeşilova mahallesi
35080 BORNOVA/İzmir
Türkiye
undefined