[កម្មវិធីការពារជំងឺវង្វេងដែលបង្កើតដោយចៅស្រីរបស់និស្សិតពេទ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូលសម្រាប់ជីដូនរបស់នាង]
លេខ 1 ក្នុងការទាញយកនៅកូរ៉េ!
Silvia គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលងាយស្រួល ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដែលបានទទួលវិញ្ញាបនប័ត្រ 'ក្រសួងសុខភាព និងសុខុមាលភាពដែលមិនមែនជាសេវាថែទាំសុខភាព' ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងផ្នែកជំងឺវង្វេង។
Sylvia ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមហាវិទ្យាល័យវិកលវិទ្យានៃមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ និងអ្នកជំនាញផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក បានចាប់ផ្តើមក្នុងនាមជាចៅស្រីរបស់និស្សិតពេទ្យដែលចង់បន្ធូរបន្ថយការព្រួយបារម្ភរបស់ជីដូនរបស់នាងអំពីជំងឺវង្វេងបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការថយចុះការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល។
[វិធីសាស្ត្រការពារជំងឺវង្វេងដែលបានបង្ហាញដោយការសិក្សា]
ពិនិត្យមើលកត្តាហានិភ័យដែលអាចកើតមានរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង (Dementia Check) និងជំរុញផ្នែកទាំងប្រាំនៃខួរក្បាលឱ្យស្មើគ្នាតាមរយៈសកម្មភាពវគ្គសិក្សាតាមតម្រូវការ។
កម្មវិធីទាំងអស់របស់ Sylvia ត្រូវបានរចនាឡើងដោយផ្អែកលើកត្តា និងអនុសាសន៍ចំនួន 12 ដែលអាចការពារ ឬពន្យារជំងឺវង្វេងដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយ Lancet Council ដែលជាទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក។
[ការថែទាំសុខភាពខួរក្បាលអាយុ 100 ឆ្នាំសរុបសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល]
"អូ តើវាជាអ្វី?" ប្រសិនបើការចងចាំរបស់អ្នកមិនដូចពីមុន សូមកុំបារម្ភទៀតអី។ នៅ Silvia អ្នកថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការរស់នៅ (របបអាហារ ការគេង ភាពតានតឹង លំហាត់ប្រាណ) ដើម្បីបង្កើនមុខងារខួរក្បាល។
☑ សកម្មភាពវគ្គសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួន
- កម្មវិធីគ្រប់គ្រងខួរក្បាលជាប្រព័ន្ធដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់តែខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។
- រីករាយជាមួយមាតិកាថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
☑ លំហាត់ប្រាណខួរក្បាលងាយស្រួល និងរីករាយ
AI កំណត់កម្រិតរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវការហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលបែបហ្គេមសប្បាយៗនៅកម្រិតដែលត្រូវនឹងកម្រិតរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍នៃការកែលម្អសុខភាពខួរក្បាលដោយធម្មជាតិដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែង។
☑ ហាត់ប្រាណតាមផ្ទះ
នៅពេលដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមថយចុះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរឹង អ្នកអាចធ្វើតាមនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយ។ កសាងសន្លាក់ដែលបត់បែន មានសុខភាពល្អ និងសាច់ដុំរឹងមាំ
☑ កំណត់ត្រាជីវិត
ប្រសិនបើអ្នកកត់ត្រាថ្ងៃរបស់អ្នក រួមទាំងអាហារ និងការហាត់ប្រាណ ពិន្ទុនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាតើមានផ្នែកណាមួយដែលត្រូវការការកែលម្អ។ មើលត្រឡប់មកវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
☑ សតិអារម្មណ៍
ឫសគល់នៃជំងឺទាំងអស់គឺភាពតានតឹង! បន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង និងនឿយហត់របស់អ្នកដោយសមាធិ។ នៅពេលអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ហើយមុខងារខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង។ បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយ Sylvia Mindfulness។
☑ ព័ត៌មានសុខភាព និងការពិនិត្យខ្លួនឯង
ពិនិត្យមើលព័ត៌មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងមានប្រយោជន៍ដែលសរសេរដោយផ្ទាល់ដោយមហាវិទ្យាល័យមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យ។ អ្នកអាចពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ្នក តាមរយៈការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងចំនួន ៩។
មានអារម្មណ៍ថាខួរក្បាលធំផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងទម្លាប់តូច។
ការថែទាំខួរក្បាលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់តែអ្នក
ចាប់ផ្តើមដោយគ្រាន់តែ 10 នាទីមុនពេលចូលគេងជាមួយ Silvia!
---
ការសាកសួរ ឬសំណូមពរកម្មវិធី៖
អ៊ីមែល support@silviahealth.com
ទូរស័ព្ទ៖ 070-7666-9705
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 កញ្ញា 2024