Nanafit

Trainda

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការបណ្តុះបណ្តាល និងការបង្វឹកសុខុមាលភាពសម្រាប់គេហដ្ឋាន និងកន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជំនាញវិជ្ជាជីវៈដ៏រឹងមាំ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនរបស់ Nanafit និងការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលបានណែនាំ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាជាការសម្រកទម្ងន់ ការដុតខ្លាញ់ ការកែប្រែសមាសភាពរាងកាយ ការកសាងសាច់ដុំ ការកែលម្អការអនុវត្ត ឬការវិនិយោគលើសុខុមាលភាពទូទៅ។ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់ អ្នកនឹងទទួលបានផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនដែលគិតគូរពីចំណុចចាប់ផ្តើម ការប្រើប្រាស់ សកម្មភាព និងគោលដៅរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តបង្វឹក និងបង្វឹកតាមអ៊ីនធឺណិតដ៏ពេញនិយមរបស់ Nanafit ធ្វើឱ្យស្ត្រីកាន់តែរឹងមាំ ស្វាហាប់ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយគ្រប់គ្នាអាចចាប់ផ្តើមបង្វឹកពីចំណុចចាប់ផ្តើមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ - ការបង្វឹករបស់ Nanafit ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការបង្វឹកបុគ្គលខ្ពស់ ទោះបីជាវាជាការបង្វឹកតាមអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។ លក្ខខណ្ឌនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏សប្បុរស គំរូកម្មវិធីផ្សេងៗ និងការគាំទ្រពីចម្ងាយរបស់ Nana ធានាថាអ្នកគ្រប់គ្នាស្វែងរកវិធីសមរម្យមួយដើម្បីបណ្តុះបណ្តាល និងរៀបចំផែនការអាហារូបត្ថម្ភ និងអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងរូបមន្ត អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ និងម៉ាក្រូ ហើយនៅក្នុងការបង្វឹក អ្នកអាចគណនាតម្រូវការថាមពលរបស់អ្នក ដោយគិតគូរពីគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - លែងលេងល្បែងទៀតហើយជាមួយការជ្រើសរើស និងទទួលទានរបបអាហារសមរម្យ។

ទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃថ្ងៃនេះ!

Nana Heikkilä ម្ចាស់ និងជាគ្រូបង្វឹករបស់ Nanafit គឺជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់អាយុ 40 ឆ្នាំ ជាអ្នកជំនាញយូរឆ្នាំ និងជាគ្រូបង្វឹកសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភដ៏ពេញនិយម។ ស្ត្រីជាងមួយម៉ឺននាក់បានជឿជាក់លើជំនាញរបស់គាត់រួចហើយ ហើយសម្រេចបានលទ្ធផលដែលពួកគេកំពុងស្វែងរក។ បទពិសោធន៍ជាងដប់ឆ្នាំនៃការបង្វឹកបានបង្រៀន Nana ថាការបង្វឹកគួរតែគិតគូរពីស្ថានភាពជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ងាយស្រួលទាក់ទង និងអាចអនុវត្តបាន ច្បាស់លាស់ និងសមរម្យនៅចំកណ្តាលភាពចលាចលទាំងអស់។ តាមរបៀបនេះ គោលដៅដែលបានកំណត់ត្រូវបានសម្រេច ហើយការផ្លាស់ប្តូរជាអចិន្ត្រៃយ៍ត្រូវបានធ្វើឡើង។ ការលើកទឹកចិត្ត ចិត្តល្អ ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យសមស្រប និងទម្រង់បង្វឹកដ៏តឹងតែងរបស់ Nana ជំរុញអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាក៏ដោយ។

អ្វីដែលថ្មី

- Toteutettu selkeämpi navigointi yhteisöosioon
- Parannettu aiempien suoritusmerkintöjen latausvarmuutta