អាហារផ្សងព្រេង_ទម្ងន់កំណត់ត្រា

GINI Apps

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

** មុខងារបណ្តុះបណ្តាទំព័រដើមត្រូវបានបន្ថែម។ **
** បន្ថែមហា្កមុខ **
** មុខងារបន្ថែមជូនដំណឹង **
** មុខងារបម្រុងទុកនិងការស្តារត្រូវបានបន្ថែម។ **
** លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគឺត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ **
** បន្ថែមសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) **

** បន្ថែមសេវាប្រតិទិន **

** បន្ថែមមាតិកាទឹក **

អាហារផ្សងព្រេងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងអាហាររបស់អ្នក

រក្សាទុកនិងចែករំលែកការចងចាំរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅពេលនិងកន្លែងដែលអ្នកបានបរិភោគ

តើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកបានញ៉ាំថ្នាំឬមិនបាន?

សូមពិនិត្យមើលនិងពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបបអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជ្រើសណ៍ផ្ទាល់របស់អ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូរណ៍ប្រធានបទ

កត់ត្រារបស់អ្នកជាមួយការគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបបអាហារសាមញ្ញនិងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងទំងន់


គ្រាន់តែថតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនិងពិនិត្យមើលវាជាការជួយច្រើនដល់របបអាហាររបស់ខ្ញុំ។

បានយ៉ាងងាយស្រួលកត់ត្រានិងក្រាហ្វិកភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងរបបអាហារដូចជារបបអាហារលំហាត់ប្រាណនិងទម្ងន់។

- ចំណាំរបបអាហារ

ចាប់ផ្តើមនៃរបបអាហារនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកំណត់ត្រារបបអាហារ។

ខ្ញុំអាចពិនិត្យមើលគំរូអាហារនិងបរិមាណរបស់ខ្ញុំតាមរយៈកំណត់ត្រារបបអាហារ។

វាគឺជាជំនួយយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងទំលាប់នៃការធ្វើផែនការនិងការលៃតម្រូវនេះបើយោងតាមគោលដៅរបស់អ្នក។


- កំណត់ត្រាកីឡា

សម្រាប់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតិចតួចជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងការកត់ត្រាវា។


- ទំងន់

ទៀងទាត់, អ្នកអាចមើលឃើញបានយ៉ាងងាយស្រួលការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកនៅលើក្រាហ្វ។


- អនុសរណៈ

មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសរសេររបបអាហារឬអ្វីដែលពអ្នកចង់កត់ត្រារបស់អ្នក។


- រូបភាព

ចែករំលែករបបអាហាររបស់អ្នកនិងចែករំលែកវាជាមួយប្រទេសជិតខាងរបស់អ្នក។

ខ្ញុំនៅជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ, មិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមការងារ។

របបអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួលឬស្ថានភាពកត់ត្រាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានដាស់និងងាយស្រួលក្នុងការប្រៀបធៀប។

ខ្ញុំមានផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់មួយនៅពេលដែលខ្ញុំអនុវត្តទម្លាប់នៃការថតជាលំដាប់ខណៈពេលរបស់ខ្ញុំដែលរូបរាងនឹកស្មានថាការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង។

អ្នកអាចបញ្ចូលទម្ងន់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានចំណាំអំពីការផឹករបស់អ្នកហើយនិងធ្វើឱ្យគំនូសតាងទម្ងន់មួយដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញនៅ glance មួយ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្លឹងមើលទៅខ្លួនអ្នកដូចជាអ្នកចូលទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នកនៅលើទម្ងន់ក្រាហ្វដែលជារបបអាហាររបស់អ្នកនឹងដុតបំផ្លាញកាន់តែច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកម្មវិធីនេះសូមវាយតម្លៃវា★★★★★