ចូរកត់ត្រាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក!
កម្មវិធីនេះបង្ហាញពីសុខភាពផ្លូវចិត្តតាមរយៈភាពរីករាយ កំហឹង ទុក្ខព្រួយ និងសុភមង្គល។
✍តើកំណត់ត្រាផ្លូវចិត្តជាអ្វី?
អ្នកអាចកត់ត្រាកំណត់ចំណាំផ្លូវចិត្ត កាលបរិច្ឆេទ ពេលវេលា និងកំណត់ចំណាំ ហើយពិនិត្យមើលវានៅពេលក្រោយជាបញ្ជី។
សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកបានកត់ត្រា ស្វែងយល់ថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបែបណានៅពេលណាមួយ ហើយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក!
❣របៀបប្រើ
ជំហានទី 1: ចុចប៊ូតុងដែលនៅជិតបំផុតទៅនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ជំហានទី 2: បញ្ចូលធាតុដូចជាកាលបរិច្ឆេទ។
ជំហានទី 3: ចុចប៊ូតុងរក្សាទុក។
ឥឡូវនេះអ្នកអាចរក្សាទុកវាទៅក្នុងអេក្រង់បញ្ជី!
មានថ្ងៃល្អ
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 កុម្ភៈ 2026