តើអ្នកទទួលរងនឹងការបារម្ភ? ភាពតានតឹង? ព្រួយបារម្ភ? ជំងឺភ័យ? ការភ័យខ្លាចហួសហេតុពេក? ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?
ជំងឺថប់បារម្ភនិងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការមានស្ត្រេសជាពេលវេលាកម្រិតខ្ពស់នៅពេលឥឡូវនេះទាំងអស់ដោយសារតែហេតុផលជាច្រើនរួមទាំងការបាត់បង់ការងារគ្មានការងារធ្វើ, សម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុ, ក្ស័យធនដែលធនាគាររឹបអូសផ្ទះមួយ ... អ្នកដាក់ឈ្មោះវា, ដងគឺមានការលំបាកណាស់!
ការថប់អារម្មណ៍អាចជាពិបាកខ្លាំងណាស់ថាតើមានរោគសញ្ញារបស់អ្នកស្រាលឬធ្ងន់ធ្ងរហើយជាញឹកញាប់អមដោយការវាយប្រហារទៅមានភាពចលាចល។ ការថប់បារម្ភត្រូវបានជំរុញដោយការព្រួយបារម្ភនិងការគិតអវិជ្ជមាននិងគឺជារោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងផងដែរ។
លោកស្រីបានសរសេរនិងកត់ត្រាសម័យប្រជុំនេះដោយផ្អែកលើបទពិសោធរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សបានយកឈ្នះការថប់បារម្ភនិងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ការថតនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាការសម្រាកកាយខ្លាំងណាស់ហើយនឹងនាំមកនូវការធ្លាក់ចុះពីកម្រិតនៃភាពតានតឹងដែលអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានការសម្រាកពីការព្រួយបារម្ភមួយ។ បន្ទាប់មកវាផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការផ្ដល់យោបល់ជាវិជ្ជមានក្នុងការទទួលយកនៅលើក្តារដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងជាអ្នកមានអារម្មណ៍តែងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
សម័យនេះត្រូវបានគេកត់ត្រាវិជ្ជាជីវៈប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យារបស់រដ្ឋការថតឌីជីថលសិល្បៈ។ វារួមមានផលប៉ះពាល់សំឡេងផ្ទៃខាងក្រោយនិងបច្ចេកទេសដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងជាសំឡេងការយល់ច្រឡំជាមួយនឹងពាក្យផ្សេងគ្នាផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកនិយាយគ្នាក្នុងការបង្កើតឱ្យមានការសម្រាកកាយជ្រៅលង់ស្មារតីអស្ចារ្យ។
គ្រាន់តែស្តាប់ 30 នាទីជាញឹកញាប់ដូចជាអ្នកចង់បាន!
បានដំឡើងកំណែនៅ
20 កុម្ភៈ 2024