Home Workout ,Exercise Tracker
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Home Workout, Full Body Workout គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណឈានមុខគេដែលនាំកន្លែងហាត់ប្រាណមកអ្នក។ កម្មវិធីនេះសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស នឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែរឹងមាំ ទន់រលោង និងសម - ទាំងអស់ពីបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។ សម្រកទម្ងន់ និងសមនៅផ្ទះ & កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ។
ការទទួលបានរាងកាយដែលអ្នកចង់បានគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ សាកសមសម្រាប់នរណាម្នាក់គ្រប់ពេលវេលា។ រចនាដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាអាជីព។
កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្កើតឡើង ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការនៅផ្ទះ ឬពីកន្លែងដែលមានផាសុកភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនមានឧបករណ៍។ អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណផ្តល់នូវលំហាត់ដែលកំណត់គោលដៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយនឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ៖ ដុតខ្លាញ់ សម្រកជាតិខ្លាញ់ អាប់ស លាតសន្ធឹង អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ជើង និងដៃ គូទ មិនលោត និងច្រើនទៀតគឺស្ថិតក្នុងចំណោមប្រភេទលំហាត់ប្រាណ។
លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យនៃការហាត់ប្រាណ - ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ៖ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីរក្សាការត្រួតពិនិត្យលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅផ្ទះទម្លាប់ ការជំរុញជាសំឡេង ការបង្រៀនជាវីដេអូដោយការណែនាំអំពីចលនាអំពីរបៀបអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ ជាពិសេសការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ការណែនាំអំពីការហ្វឹកហាត់ក្នុងគ្រប់លំហាត់ជំនួយ អ្នកប្រើទម្រង់ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន ទម្លាប់នៃការឡើងកម្តៅ និងការលាតសន្ធឹង តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុត ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ សម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដោយប្រើកម្មវិធី និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ការហាត់ប្រាណរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនការដុតជាតិខ្លាញ់ ការហាត់ប្រាណទម្ងន់ - មិនត្រូវការឧបករណ៍ ការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ ពិនិត្យមើលរបាយការណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអំពីចំនួនលំហាត់ប្រាណ ពេលវេលាហាត់ប្រាណ និងកាឡូរីដែលអ្នកបានដុតក្នុងលំហាត់ទាំងអស់។
Home Workout - ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់នីមួយៗ និងមើលឃើញពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ការធ្វើការនៅផ្ទះមិនដែលអាចចូលដំណើរការបាននិងទទួលបានរង្វាន់ទេ។
ប្រសើរជាងអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ!
កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណសម្រាប់ abs ទ្រូង ជើង ដៃ និងគូទ ព្រមទាំងការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេត្រូវការឧបករណ៍ទេ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ទោះបីជាវាចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ វាអាចធ្វើអោយសាច់ដុំរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ឋិភាព និងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាន six pack abs នៅផ្ទះ។
លក្ខណៈពិសេស៖
• ល្អប្រើបានទាំងបុរស និងស្ត្រី
• វីដេអូបង្ហាញពីរបៀបធ្វើលំហាត់នីមួយៗ
• បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់
• ការណែនាំនៅលើអេក្រង់ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង
• គ្មានអ៊ីនធឺណិតតម្រូវឱ្យធ្វើលំហាត់នោះទេ។
• លំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ
• បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ
• បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាជំហានៗ
• លំហាត់ដែលមានការណែនាំ អត្ថបទ រូបថត និងវីដេអូ
• សម្គាល់ថ្ងៃដែលនៅសល់
• អនុញ្ញាតឱ្យកំណត់ពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រើប្រាស់
• កំណត់ថ្ងៃ និងលំហាត់ឡើងវិញ
• ទម្លាប់ហាត់ប្រាណអ្នកចាប់ផ្តើម & គាំទ្រ រចនាដោយអ្នកជំនាញ
• គ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណដ៏ធំបំផុត និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណពេញលេញបំផុត។
• ដើរតួជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ និងផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។
ការទទួលបានរាងកាយដែលអ្នកចង់បានគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ សាកសមសម្រាប់នរណាម្នាក់គ្រប់ពេលវេលា។ រចនាដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាអាជីព។
កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្កើតឡើង ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការនៅផ្ទះ ឬពីកន្លែងដែលមានផាសុកភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនមានឧបករណ៍។ អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណផ្តល់នូវលំហាត់ដែលកំណត់គោលដៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ហើយនឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ៖ ដុតខ្លាញ់ សម្រកជាតិខ្លាញ់ អាប់ស លាតសន្ធឹង អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ជើង និងដៃ គូទ មិនលោត និងច្រើនទៀតគឺស្ថិតក្នុងចំណោមប្រភេទលំហាត់ប្រាណ។
លក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យនៃការហាត់ប្រាណ - ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ៖ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីរក្សាការត្រួតពិនិត្យលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅផ្ទះទម្លាប់ ការជំរុញជាសំឡេង ការបង្រៀនជាវីដេអូដោយការណែនាំអំពីចលនាអំពីរបៀបអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ ជាពិសេសការហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ការណែនាំអំពីការហ្វឹកហាត់ក្នុងគ្រប់លំហាត់ជំនួយ អ្នកប្រើទម្រង់ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន ទម្លាប់នៃការឡើងកម្តៅ និងការលាតសន្ធឹង តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុត ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ សម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដោយប្រើកម្មវិធី និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
ការហាត់ប្រាណរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនការដុតជាតិខ្លាញ់ ការហាត់ប្រាណទម្ងន់ - មិនត្រូវការឧបករណ៍ ការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ ពិនិត្យមើលរបាយការណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអំពីចំនួនលំហាត់ប្រាណ ពេលវេលាហាត់ប្រាណ និងកាឡូរីដែលអ្នកបានដុតក្នុងលំហាត់ទាំងអស់។
Home Workout - ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់អ្នកមានភាពរីករាយ មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់នីមួយៗ និងមើលឃើញពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ ការធ្វើការនៅផ្ទះមិនដែលអាចចូលដំណើរការបាននិងទទួលបានរង្វាន់ទេ។
ប្រសើរជាងអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ!
កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណសម្រាប់ abs ទ្រូង ជើង ដៃ និងគូទ ព្រមទាំងការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេត្រូវការឧបករណ៍ទេ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។ ទោះបីជាវាចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ វាអាចធ្វើអោយសាច់ដុំរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ឋិភាព និងជួយឱ្យអ្នកទទួលបាន six pack abs នៅផ្ទះ។
លក្ខណៈពិសេស៖
• ល្អប្រើបានទាំងបុរស និងស្ត្រី
• វីដេអូបង្ហាញពីរបៀបធ្វើលំហាត់នីមួយៗ
• បង្កើតឡើងដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់
• ការណែនាំនៅលើអេក្រង់ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង
• គ្មានអ៊ីនធឺណិតតម្រូវឱ្យធ្វើលំហាត់នោះទេ។
• លំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ
• បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្តងៗ
• បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាជំហានៗ
• លំហាត់ដែលមានការណែនាំ អត្ថបទ រូបថត និងវីដេអូ
• សម្គាល់ថ្ងៃដែលនៅសល់
• អនុញ្ញាតឱ្យកំណត់ពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប្រើប្រាស់
• កំណត់ថ្ងៃ និងលំហាត់ឡើងវិញ
• ទម្លាប់ហាត់ប្រាណអ្នកចាប់ផ្តើម & គាំទ្រ រចនាដោយអ្នកជំនាញ
• គ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណដ៏ធំបំផុត និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណពេញលេញបំផុត។
• ដើរតួជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ និងផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
FOR U TECH
forunaveenkumar@gmail.com
H.No: 18-127, Plot 127,
Vediri Township, Ameenapur, Sangareddy
Hyderabad, Telangana 502032
India
+91 77371 67664
