តើអ្នកត្រូវស្រកទំងន់សម្រាប់ពិធីមង្គលការដែលជិតមកដល់ហើយឬនៅ? តើអ្នកកំពុងសម្លឹងរកមើលការកសាងសាច់ដុំសម្រាប់រាងកាយចុងក្រោយរបស់អ្នកទេ? រីករាយជាមួយទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ?
MyWeigh គឺជាកម្មវិធីតាមដានទំងន់ដ៏សាមញ្ញមួយដែលអាចអោយអ្នកត្រួតពិនិត្យទំងន់របស់អ្នកប្រឆាំងនឹងគោលដៅទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
ជាមួយនឹងចំណេះដឹងអំពីរបៀបដែលការញ៉ាំចំណីអាហាររបស់អ្នកជះឥទ្ធិពលដល់ទំងន់របស់អ្នកអ្នកនឹងកាន់តែជិតមួយជំហានទៅនឹងទំងន់ដ៏ប្រសើររបស់អ្នក!
លក្ខណៈពិសេស៖
& # 8195; •ការបញ្ចូលទំងន់និងការញ៉ាំចំណីអាហារងាយស្រួល (ជាមួយនឹងការកត់កាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាផងដែរ) ។
& # 8195; •កែសម្រួលនិងលុបធាតុដែលមានស្រាប់។
& # 8195; •មើលឃើញនិន្នាការណាមួយយ៉ាងងាយដោយប្រើគំនូសតាង។
& # 8195; •រមូរតាមបញ្ជីនៃធាតុដែលបានកត់ត្រារបស់អ្នក។
& # 8195; •ជ្រើសរើសរយៈពេលខុសគ្នាដែលអ្នកចង់មើល (១ សប្តាហ៍ ១ ខែ ២ ខែ។ ល។ )
& # 8195; •ការកត់ត្រាកាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាដោយស្វ័យប្រវត្តិ (អាចកត់ត្រាកាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាដោយដៃផងដែរ) ។
& # 8195; •ផ្លាស់ប្តូរទំងន់ (kg, lb, st) និងការទទួលទានអាហារ (Cal, kJ) ដែលបានប្រើប្រាស់។
& # 8195; •ផ្លាស់ប្តូរទ្រង់ទ្រាយកាលបរិច្ឆេទដែលបានប្រើ។
& # 8195; •ការកត់ត្រាជម្រើសនៃការទទួលទានអាហារប្រសិនបើអ្នកចង់តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក។
បង្ហាញពេលវេលាក្នុងទ្រង់ទ្រាយ ២៤ ម៉ោង។
& # 8195; ប្រើសញ្ញាក្បៀសជំនួសឱ្យការឈប់ពេញលេញជាសញ្ញាក្បៀស។
& # 8195; •នាំចេញនិងនាំចូលទិន្នន័យដែលបានកត់ត្រារបស់អ្នកទៅឯកសារ (.CSV) ដែលបំបែកដោយសញ្ញាក្បៀស។
ចំណាំ៖ បច្ចុប្បន្ន CSVs ដែលនាំចេញដោយកម្មវិធីផ្សេងទៀតមិនអាចនាំចូលបានទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 វិច្ឆិកា 2022