Burn Calories - Weight Loss
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.8star
ការវាយតម្លៃ 161
50 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកកំពុងតែស្វែងរក ... សម្រកទម្ងន់, ដុតកាឡូរី?
នេះជាកម្មវិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក!
ជ្រើសរបៀបដែលមនុស្សជាច្រើនកាឡូរីអាហារដែលអ្នកចង់ដុតនិងចាប់ផ្តើមសាកល្បងនៅខាងស្ដាំទៅឆ្ងាយ, ចុចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់!
តើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិយាយថាវារបបអាហារពេលវេលាដើម្បីឱ្យអាហារសម្រន់ជានៅលើផ្លែចេក (100 កាឡូរី) និងតើអ្នកចង់ដុតកាឡូរីដែលទទួលទានស្តាំទៅឆ្ងាយ?
ជ្រើសសម័យ 100 កាឡូរីសាកល្បងការចាប់ផ្តើមដុតកាឡូរីនិងនិងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅខាងស្ដាំទៅឆ្ងាយ!
តើអ្នកត្រូវការផែនការរយៈពេលវែងដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីដុតអាហារូបត្ថម្ភ x ចំនួលកាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍និងក្នុងមួយខែ?
ជ្រើសមួយក្នុងចំណោមផែនការរបស់យើងដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក, ចុះឈ្មោះ, និងធ្វើឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីឈានទៅដល់លទ្ធផលរបស់អ្នកដែលចង់បាន។
ការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃ
- កម្មវិធីដុត 50 កាឡូរីក្នុង 6 នាទី
- ដុត 100 កាឡូរីក្នុង 13 នាទី
- ការសាកល្បងស្រីប្រឆាំង cellulite សម្រាប់ជើងរបស់អ្នក - ការដុតបំផ្លាញ 70 កាឡូរីក្នុង 8 នាទី
- ABS នៅលើភ្លើង - ការដុតបំផ្លាញ 70 កាឡូរីក្នុង 6 នាទី
និងការហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃច្រើនទៀត ...
អ្នករៀបចំផែនការសាកល្បងឡុពេញលេញរយៈពេល (បង់)
- 1000 កាឡូរីប្រចាំសប្តាហ៍ (8 សប្តាហ៍)
ដុតបំផ្លាញកាឡូរីជារៀងរាល់សប្តាហ៍ 1000 ដោយមានសម័យប្រជុំការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយផ្សេងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
- ជំរុញការរំលាយអាហារពេលព្រឹក (6 សប្តាហ៍)
វិទ្យាសាស្រ្តបាននិយាយថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីព្រលឹម, សូម្បីតែសម្រាប់ពីរបីនាទី, ជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នកទៅដែនកំណត់; ព្យាយាមផែនការនេះនិងពិនិត្យមើលវាដោយខ្លួនឯង!
និងផែនការច្រើនទៀត ...
ប្រសិនបើអ្នកបានអានឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃនិងសាកល្បងវា។ ការពិភាក្សាគឺមានតំលៃថោក, អ្នកដុតកាឡូរីដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញ ;-)
សូមសាកល្បងកម្មវិធីនេះជាមួយនឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ការ Fitbit និង MyfitnessPal កម្មវិធីរបស់អ្នកដើម្បីបានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន!
នេះជាកម្មវិធីល្អឥតខ្ចោះដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនឹងផែនការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក!
ជ្រើសរបៀបដែលមនុស្សជាច្រើនកាឡូរីអាហារដែលអ្នកចង់ដុតនិងចាប់ផ្តើមសាកល្បងនៅខាងស្ដាំទៅឆ្ងាយ, ចុចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់!
តើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិយាយថាវារបបអាហារពេលវេលាដើម្បីឱ្យអាហារសម្រន់ជានៅលើផ្លែចេក (100 កាឡូរី) និងតើអ្នកចង់ដុតកាឡូរីដែលទទួលទានស្តាំទៅឆ្ងាយ?
ជ្រើសសម័យ 100 កាឡូរីសាកល្បងការចាប់ផ្តើមដុតកាឡូរីនិងនិងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅខាងស្ដាំទៅឆ្ងាយ!
តើអ្នកត្រូវការផែនការរយៈពេលវែងដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីដុតអាហារូបត្ថម្ភ x ចំនួលកាឡូរីក្នុងមួយសប្តាហ៍និងក្នុងមួយខែ?
ជ្រើសមួយក្នុងចំណោមផែនការរបស់យើងដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក, ចុះឈ្មោះ, និងធ្វើឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីឈានទៅដល់លទ្ធផលរបស់អ្នកដែលចង់បាន។
ការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃ
- កម្មវិធីដុត 50 កាឡូរីក្នុង 6 នាទី
- ដុត 100 កាឡូរីក្នុង 13 នាទី
- ការសាកល្បងស្រីប្រឆាំង cellulite សម្រាប់ជើងរបស់អ្នក - ការដុតបំផ្លាញ 70 កាឡូរីក្នុង 8 នាទី
- ABS នៅលើភ្លើង - ការដុតបំផ្លាញ 70 កាឡូរីក្នុង 6 នាទី
និងការហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃច្រើនទៀត ...
អ្នករៀបចំផែនការសាកល្បងឡុពេញលេញរយៈពេល (បង់)
- 1000 កាឡូរីប្រចាំសប្តាហ៍ (8 សប្តាហ៍)
ដុតបំផ្លាញកាឡូរីជារៀងរាល់សប្តាហ៍ 1000 ដោយមានសម័យប្រជុំការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយផ្សេងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
- ជំរុញការរំលាយអាហារពេលព្រឹក (6 សប្តាហ៍)
វិទ្យាសាស្រ្តបាននិយាយថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីព្រលឹម, សូម្បីតែសម្រាប់ពីរបីនាទី, ជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នកទៅដែនកំណត់; ព្យាយាមផែនការនេះនិងពិនិត្យមើលវាដោយខ្លួនឯង!
និងផែនការច្រើនទៀត ...
ប្រសិនបើអ្នកបានអានឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ទាញយកកម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃនិងសាកល្បងវា។ ការពិភាក្សាគឺមានតំលៃថោក, អ្នកដុតកាឡូរីដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញ ;-)
សូមសាកល្បងកម្មវិធីនេះជាមួយនឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ការ Fitbit និង MyfitnessPal កម្មវិធីរបស់អ្នកដើម្បីបានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុន!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.0
ការវាយតម្លៃ 157
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes
