ααΆαααΆαααΉαα ααΆααααααΆααααα ααΆααααααΆαααααααααα ααααΊααααΆααααΉαα
α·ααα - ααΎαααΆααα’ααααααΆααΆααα½αααααααααα αΆαααααααα
αααα»αααΈαα·αααααααΎαα
ααα»ααααααΎααΎαααααΎααΆαααΎαα½ααααααααααααΆ?
π°α’αααααααΆααΆαααΊαααα
π α§ααααααααααααΆαααα½αα―α α
αααΎαααααΆαααα ααααα½α
π & αααα’αααααα
αΌααα·ααΆαα»αααααααα·ααΆααααααΆααΆαααααααααΌαα
α
αΌαααΆ - αααααα·ααΈαααααΆααααααααα·ααααΆααΆαααααα
α»αααααα ααΆαααααΆααΆαααα cbt & ααΆαααααΆααααα½αα―αααααα½αα’ααααα
αααααααααα’ααααα
αα·ααΆαααΆα
ααααααΆαααΆαααΉα αα·αααΆααααααΆααααααααΆαααααΎααααΆαααααααα·ααΈααααΆααααα½αα―α/αααααα ααα»αααα
αΆαααααα
ααααα,
α αΎααα·ααΆαααααΆααα½αα
ααααααΆαααααΆααΆαααααΆαααΌα
ααααΆαααααα½α ααΆαααααΎααααΎααα»αα»ααΆαααΆαααααΌαα
α·ααα ααααα
ααααΆα αα·αα§αααααααααΆααΆα 10+
β¨ ααΏαα»αα
α·ααααααααα»ααα 500,000+ ααΆαααααα»α 140+ αααααα αα·αααααΌαααΆααααααΎαα‘αΎααα
ααΎ 30+ ααααΆαααααΆαααααΆαααααΆααααα’αααααααΆααΆαααααΌαβ¨
α’αααααααΎααααΆαα 92% ααΆαααΆαααααΈααΆααααααΎαα‘αΎααααα»αααΆαααααΌαα
α·ααααααααα½ααααααα»ααααααα 7 ααααα
-
1. ααΎαααα»αααααΌαααααΎα’αααΈ?
ααααΆααααααααΆααααΎαα’αααΈαα»αα»ααΆαααΆαααααΌαα
α·αααααααα’ααααα
αααα»αααΆαααααααα’αααα α§ααΆα ααααα½αα
ααα½αα
α. ααΆαβαααβααΆααααβααΈβααΆαααΆαβααΊβααααΎβα±ααβαααα»αβααΆαβααΆαβααΆαααΉαβααααααβααα αααα»αβααΆαβα’αΆααααααβααΆβααΆααβααΆαα
α. αααα»αβαα·αβα
ααβα
ααβαααα
βαααααβααΆααααβααΈβααααα
α. ααααΌαααααααα»αααΆαααΆααααααααααααα α αΎααααα»αααΆαα’αΆαααααααα·αααα’ααααα·αα’αΆα
αα½αααΆαα
α. ααΆααααα·αααααααααααααααααααΆααααααααααα±ααααΆαααΆααααααΆαααα αα·αα’ααααα·αα»ααααααααα»α
α’ααΈ αα·αααΉαααΆαααα»αααΆαααααΊααΆααααΉαα
α·ααααα ααα»αααααααα»αααααΌαααΆααααα½αααΎααααΈαααααααααααΆαααΆαααΉααααααααα»α
ααααΌαααΆαααααααααα½αααααΆααααααΆαα 10,000+ αααα αΆααΌα
ααα αα·αααΆα’ααααααα»ααα½ααααααα’αααΈαα
αααα»αααΈαα·αααααα α αΎαααΎαααααααα’αααΈαααααααΈααΆαααααΆαααααα
-
2. ααΎααΆαααααΌαααΆααα½ααααα»ααααααααααΆ?
ααΆααααααααΆαααα½αα―αααΆααααααΆααααα½αα α£ αααΆααααα’αααα’αΆα
ααααΎααΆαα
π ααΆαααααΆααΆαααααΆαααΌα
αααααααααΆαααααααααααΆαα
αααααααα·ααααα»αα
ααααααΆαααΆαααΉα αα·αααΆααααααΆααααααααα’ααααα
α‘αΎαα ααααα’αααααααααααααΆαααα αααΆαααΆαα½αααΉαααΆαααααΉααααΆααΆαααααΆααΆαααα EMDR & CBT + α§ααααα/ααα αΆααα’ααααααααα ααΆαααααΆααΆααααααααΆαααΌα
ααΈαα½ααααααΌαααΆααα
ααΆα‘αΎααααΆααααα»ααααααααααααα’αααααααΆααΆαααα ααΎααααΈαααααΎααα»αα»ααΆαααΆαααααα’αααα
π§π»βπ« ααα β
αα»αααΆαααααΌαα
α·αααααααααΎα (PSY αααααααΌαααΆαααααα»ααααααΆααααΆαααΌααααΌααΆαααΎααΆαααααΆααΆα CBT) ααΉαα
αααααααααααΉαααΆαα’ααααααααΌαα
α·ααα ααΎααααΈαα½αα’αααα±αααααααΈαααα αΆααααα’ααα αα·αααΆαααααααααΆαααΆαααΉαααααΆααα αα·αααΌα
α’αααααα’αα‘αΆααααααααααα (α
α·ααααα·ααααΆααααααα αααα½αααΆαααααααααΎαα
βπ» ααααα
ααααΆα -
αα·ααΆαα»αααααααα·ααΊααΆαα
αα
αααααααααΆααΆα CBT ααααΆαααααα·αααααΆααααα»ααα½αααααα·αααααΆααααΆαα PSY αααααΎαβααΆβα‘αΎαβααΆβα
ααα»α
βαα½α αααβααΆαβααΆαβααααΆααβααΈβαααααα ααα»βααααΆαααααα½αβαααβαααααβαααααΆααβααβα’αααβααα»αααααα
-
3. ααΎααΆααααααααααααααα»ααααΆ?
ααΆαααααααααααααααα»αα
ααΎααααααααΌαααΆαααΆαααααα₯ααα·ααααααα αΌαααα 14 αααα α αΎαααααα·αααΎα’ααααα·αααΆαααααααΆαααα½αααΆααα»αααααΆααα α’αααα’αΆα
ααααΎαααΎααααααααΆααα±ααααΎαααΆααααα’αααα’αΆα
ααααΎααΆαα
ααΎααααααα»αααααΎααΆαααΎααααα₯ααα·αααααααΆααααα αΌαααααΆαααααΆαααΆαααααΆααα’ααα :)
-
4. ααΎαα·ααααΆααΆαααααα’αααΈαα
ααΈααααα?
α. ααΎαααΆααα·ααΆαα―αααΆαααααΆαααααΆα 1200+ αααα»ααααααα 30+ ααααΆαα
α»ααααααααα ααΎααααΈααααααααα αΆαα»αααΆαααααΌαα
α·αααααΌα
ααΆ ααΆααααααΆαααα ααααααα αα·αααααΊααααΆααααΉαα
α·ααααα
ααΆ 5000+ αααα αΆαα·ααααΆααΆααααα
α. αααααΊααΆα§ααΆα ααααα½αα
ααα½ααααααα αΆααααααααΆααα ααΆααααααΆααααααΌαα
ααΆααααααΆαααααααα»αααααα ααΆααααααΆαααα ααΆαααα’α₯αααα
αα ααΆααα·αααααααα½αα―α ααΆαααΏααΆααααΎαααα½αα―α ααΆαααααΆααααΉαα
α·ααα ααΆαα’αααααααΆααα.
(ps. ααΎαβαα·αβαααααβαααα½αβααΆαα½αβααΉαβαααα αΆβαα»ααα·αβααα½α α¬βααααΊβαααβααααΌαβααΆαβααβααααΎβααααα·αα·α
ααααβααΆαβααααΈαα·αβααα ααΎαβααΌαβααααΆαβα±ααβαα·αααααβααΆαα½αβα’αααβααααΆααΆαβαααβαααααΆααβαααα αΆβααΆααααα)
α. ααΎααα½ααααα
αΌαααΆααα½ααααα
αΌαααααΆαααα
αα
αααααααααΆαααααΆααΆαααΎααααΈαα½ααααααΆααααααΆαααα αα·αααΆαααΆαααΉαααααα’αααα α§ααΆα αααα
CBT,
EMDR
ACT,
REBT,
MBT,
DBT,
QACP,
αα·αβα
αααΎαβααα!
α. ααΆααα·αα‘αΎααα·α ααΆααααααααααα
ααΆαααα·α’αΆαααααα ααΆααααααΆαα ααΆαααΎαααΎα ααΆαααααααααααα ααα» ααΆααααααα αΎα PMR (ααΆααααααΆαααΆα
ααα»αααΈαα
ααααΎα) αα·αααΆααααααααΆαααΆα ααΊααΆαα·ααΈαα½αα
ααα½ααααααΎααα½αα’ααααααα»αααΆαααααΆααααα½αα―α αα·αααΆααααααα’αα»αα»ααΆαααΆαααααΌαα
α·αααααααα’αααα
α’ααΈ ααΎαααααΎααΆαααΆαα½αα’αααααααΆααΆααααααΆαα’αΆααααΆααααα 100+ αα
ααΌααΆαααα·αααααααΎααααΈααααΎα±ααααΆα’αΆα
αα
αα½α
-
5. α ααα»α’αααΈαααα»ααα½αααΏααΆααααΎααΆαααΆ?
𧬠ααΎαααΆααα·αα·ααα 3+ ααααΆα & $1.5M ααΎααααΈαααααΎααααααα·ααΈααααΆααααα½αα―ααααα
αΆααα«ααααΆααααα
αα
αααα»ααα·ααααΆααΆααααα
π Google ααΆαααα½αααααΆααααΆααα½αα
ααααααααααΎααααααααααααααΆααααααα½αααΎα 'αααααα·ααΈααα’αααα»ααααααΆααααααΆα 2021'
π ααα»αααααΆα 500,000+ ααΆαααα
ααΌααΆαααα·αααααααΏααΆααααΎαα½αααΎαααΎααααΈαα½ααααααααΆαααΆααααααΆαααα ααΆαααΆαααΉα αα·αααααΊααααΆααααΉαα
α·ααααααααα½αααα
-
αααααΆαααααα½αα¬ααα·αααααα’ααΆαα½α - ααααααα
ααΆααααααααΎααα
varun@being.app
αααααααΆα ααααΆααααβααΆ :)
ααααααααα https://bit.ly/beingapp-terms
α―αααααΆαα https://bit.ly/beingapp-privacy
ααΆαβααα‘αΎαααααβαα
16 ααααΆ 2024
αα»αααΆα αα·αβααα αΆααβααααΆα