Molehill Mountain
4.4star
ការវាយតម្លៃ 238
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ភ្នំ Molehill ត្រូវបានបង្កើតដោយ Autistica និង មហាវិទ្យាល័យឃីងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ ដើម្បីជួយមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍វង្វេងស្មារតីឱ្យយល់និងគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភដោយខ្លួនឯង។
យើងបានធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានលក្ខណៈវិចារណកថាយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅគ្រប់ដំណាក់កាលក្នុងការអភិវឌ្ឍភ្នំ Molehill ដើម្បីធានាថាវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទក្នុងការប្រើប្រាស់និងទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
ភ្នំមលហលមានមូលដ្ឋានលើការព្យាបាលការយល់ដឹង (ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង) ដែលជាបច្ចេកទេសដែលបានបង្កើតឡើងនិងបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងល្អសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមយ៉ាងពេញទំហឹងពីសាស្រ្តាចារ្យ Emily Simonoff, វេជ្ជបណ្ឌិត Ann Ozsivadjian និងវេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Kent មកពីវិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រប្រសាទ (IoPPN) នៅមហាវិទ្យាល័យ King London ។
មនុស្សវង្វេងស្មារតីភាគច្រើនជួបប្រទះការថប់បារម្ភជាប្រចាំ។ ប្រហែលប្រាំបីក្នុងចំណោមដប់នឹងមានរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ - ហើយក្នុងចំណោមនេះបីឬបួននឹងមានរោគសញ្ញាគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានគេផ្តល់រោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺថប់បារម្ភ។
ភ្នំ Molehill អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនិងកំណត់ស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ការចុះឈ្មោះចូលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រោងនៅលើតារាងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណលំនាំនិងនិន្នាការហើយអ្នកក៏អាចបង្ហាញការចូលមុនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការកំណត់នូវគន្លឹះដែលកើតឡើងចំពោះការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
យូរ ៗ ទៅអ្នកដោះសោគន្លឹះដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការថប់បារម្ភរបស់អ្នកនិងរៀនវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ គន្លឹះប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានសរសេរឡើងវិញទាំងស្រុងសម្រាប់ម៉ូឌែលភ្នំថ្មី។ លើសពីនេះទៀតយើងបានបន្ថែមការណែនាំខ្នាតតូចរាប់សិបបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីបុព្វហេតុទូទៅនៃការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេសចំពោះមនុស្សដែលមានជម្ងឺដូចជាការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសំលេងរំខានពន្លឺនិងការប៉ះឬការលំបាកជាមួយស្ថានភាពសង្គមនិងការទំនាក់ទំនង។
កម្មវិធីនេះក៏មានសកម្មភាព CBT អន្តរកម្មដែលអ្នកអាចប្រើបានគ្រប់ពេល។ ទាំងនេះផ្តោតលើបច្ចេកទេសដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនិងបង្ហាញឱ្យឃើញតាមគ្លីនិកហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្គាល់និងជំនះនូវគំរូនៃការគិតដែលមិនមានប្រយោជន៍។
ការអភិវឌ្ឍនៃភ្នំ Molehill ត្រូវបានគាំទ្រដោយ៖
•សប្បុរសធម៌ Maudsley
•សប្បុរសធម៌របស់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យានៃពត៌មានវិទ្យា
•មូលនិធិភីកសែល
អាធីសុនឌ៍
Autistica គឺជាសប្បុរសធម៌ស្រាវជ្រាវជំងឺអូតូអ៊ុយមីនថ្នាក់ជាតិរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស។ ពួកគេមានដើម្បីបង្កើតរបកគំហើញដែលអាចឱ្យមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានលក្ខណៈជាអ្នករស់នៅមានសុភមង្គលមានសុខភាពល្អនិងមានអាយុវែង។ ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយ៖
•ការបង្កើតនិងស្រាវជ្រាវការស្រាវជ្រាវនៅពាសពេញចក្រភពអង់គ្លេស
ផ្តល់ថវិកាសម្រាប់ដំណោះស្រាយស្រាវជ្រាវថ្មីនិងច្នៃប្រឌិតថ្មី
យុទ្ធនាការដើម្បីទទួលបានសេវាកម្មល្អប្រសើរនិងរៀបចំគោលនយោបាយជាតិ
ចែករំលែកឧបករណ៍ធនធាននិងព័ត៌មានផ្អែកលើភស្តុតាង
https://www.autistica.org.uk/
វិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រ (អាយអូភីភីអិន) នៅមហាវិទ្យាល័យឃីងឡុង
King’s College London គឺជាសាកលវិទ្យាល័យមួយក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យចក្រភពអង់គ្លេសទាំង ១០ នៅលើពិភពលោក (ចំណាត់ថ្នាក់សាកលវិទ្យាល័យ QS ពិភពលោកឆ្នាំ ២០១៨/១៩) និងស្ថិតក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យចំណាស់ជាងគេនៅអង់គ្លេស។ ឃីងមាននិស្សិតជាង ៣១.០០០ នាក់ (រួមទាំងនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន ១២.៨០០ នាក់) មកពីប្រទេសចំនួន ១៥០ នៅទូទាំងពិភពលោកនិងបុគ្គលិក ៨.៥០០ នាក់។
វិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រប្រសាទ (IoPPN) នៅមហាវិទ្យាល័យ King’s London ទីក្រុងឡុងដ៍គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដំបូងសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធនៅអឺរ៉ុប។ វាផលិតនូវលទ្ធផលដែលបានដកស្រង់សម្តីខ្ពស់ (ការដកស្រង់ខ្ពស់ ៗ ១%) លើសុខភាពផ្លូវចិត្តជាងមណ្ឌលដទៃទៀត (SciVal ២០១៩) ហើយនៅលើម៉ែត្រនេះយើងបានកើនឡើងពីថ្ងៃទី ១៦ (២០១៤) ដល់ទី ៤ (២០១៩) នៅលើពិភពលោកសម្រាប់លទ្ធផលនៃការសសៃប្រសាទវិទ្យាខ្ពស់។ ការស្រាវជ្រាវឈានមុខគេលើពិភពលោកពីអាយអូភីអិមអិនបានបង្កើតនិងបន្តធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងយល់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តនិងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។
https://www.kcl.ac.uk/ioppn/
យើងបានធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានលក្ខណៈវិចារណកថាយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅគ្រប់ដំណាក់កាលក្នុងការអភិវឌ្ឍភ្នំ Molehill ដើម្បីធានាថាវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទក្នុងការប្រើប្រាស់និងទាក់ទងទៅនឹងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
ភ្នំមលហលមានមូលដ្ឋានលើការព្យាបាលការយល់ដឹង (ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង) ដែលជាបច្ចេកទេសដែលបានបង្កើតឡើងនិងបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងល្អសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមយ៉ាងពេញទំហឹងពីសាស្រ្តាចារ្យ Emily Simonoff, វេជ្ជបណ្ឌិត Ann Ozsivadjian និងវេជ្ជបណ្ឌិត Rachel Kent មកពីវិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រប្រសាទ (IoPPN) នៅមហាវិទ្យាល័យ King London ។
មនុស្សវង្វេងស្មារតីភាគច្រើនជួបប្រទះការថប់បារម្ភជាប្រចាំ។ ប្រហែលប្រាំបីក្នុងចំណោមដប់នឹងមានរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ - ហើយក្នុងចំណោមនេះបីឬបួននឹងមានរោគសញ្ញាគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានគេផ្តល់រោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺថប់បារម្ភ។
ភ្នំ Molehill អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនិងកំណត់ស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ការចុះឈ្មោះចូលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រោងនៅលើតារាងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណលំនាំនិងនិន្នាការហើយអ្នកក៏អាចបង្ហាញការចូលមុនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការកំណត់នូវគន្លឹះដែលកើតឡើងចំពោះការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
យូរ ៗ ទៅអ្នកដោះសោគន្លឹះដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីការថប់បារម្ភរបស់អ្នកនិងរៀនវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។ គន្លឹះប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានសរសេរឡើងវិញទាំងស្រុងសម្រាប់ម៉ូឌែលភ្នំថ្មី។ លើសពីនេះទៀតយើងបានបន្ថែមការណែនាំខ្នាតតូចរាប់សិបបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីបុព្វហេតុទូទៅនៃការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេសចំពោះមនុស្សដែលមានជម្ងឺដូចជាការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសំលេងរំខានពន្លឺនិងការប៉ះឬការលំបាកជាមួយស្ថានភាពសង្គមនិងការទំនាក់ទំនង។
កម្មវិធីនេះក៏មានសកម្មភាព CBT អន្តរកម្មដែលអ្នកអាចប្រើបានគ្រប់ពេល។ ទាំងនេះផ្តោតលើបច្ចេកទេសដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនិងបង្ហាញឱ្យឃើញតាមគ្លីនិកហើយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្គាល់និងជំនះនូវគំរូនៃការគិតដែលមិនមានប្រយោជន៍។
ការអភិវឌ្ឍនៃភ្នំ Molehill ត្រូវបានគាំទ្រដោយ៖
•សប្បុរសធម៌ Maudsley
•សប្បុរសធម៌របស់ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យានៃពត៌មានវិទ្យា
•មូលនិធិភីកសែល
អាធីសុនឌ៍
Autistica គឺជាសប្បុរសធម៌ស្រាវជ្រាវជំងឺអូតូអ៊ុយមីនថ្នាក់ជាតិរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស។ ពួកគេមានដើម្បីបង្កើតរបកគំហើញដែលអាចឱ្យមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានលក្ខណៈជាអ្នករស់នៅមានសុភមង្គលមានសុខភាពល្អនិងមានអាយុវែង។ ពួកគេធ្វើដូច្នេះដោយ៖
•ការបង្កើតនិងស្រាវជ្រាវការស្រាវជ្រាវនៅពាសពេញចក្រភពអង់គ្លេស
ផ្តល់ថវិកាសម្រាប់ដំណោះស្រាយស្រាវជ្រាវថ្មីនិងច្នៃប្រឌិតថ្មី
យុទ្ធនាការដើម្បីទទួលបានសេវាកម្មល្អប្រសើរនិងរៀបចំគោលនយោបាយជាតិ
ចែករំលែកឧបករណ៍ធនធាននិងព័ត៌មានផ្អែកលើភស្តុតាង
https://www.autistica.org.uk/
វិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រ (អាយអូភីភីអិន) នៅមហាវិទ្យាល័យឃីងឡុង
King’s College London គឺជាសាកលវិទ្យាល័យមួយក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យចក្រភពអង់គ្លេសទាំង ១០ នៅលើពិភពលោក (ចំណាត់ថ្នាក់សាកលវិទ្យាល័យ QS ពិភពលោកឆ្នាំ ២០១៨/១៩) និងស្ថិតក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យចំណាស់ជាងគេនៅអង់គ្លេស។ ឃីងមាននិស្សិតជាង ៣១.០០០ នាក់ (រួមទាំងនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន ១២.៨០០ នាក់) មកពីប្រទេសចំនួន ១៥០ នៅទូទាំងពិភពលោកនិងបុគ្គលិក ៨.៥០០ នាក់។
វិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្ត្រប្រសាទ (IoPPN) នៅមហាវិទ្យាល័យ King’s London ទីក្រុងឡុងដ៍គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដំបូងសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធនៅអឺរ៉ុប។ វាផលិតនូវលទ្ធផលដែលបានដកស្រង់សម្តីខ្ពស់ (ការដកស្រង់ខ្ពស់ ៗ ១%) លើសុខភាពផ្លូវចិត្តជាងមណ្ឌលដទៃទៀត (SciVal ២០១៩) ហើយនៅលើម៉ែត្រនេះយើងបានកើនឡើងពីថ្ងៃទី ១៦ (២០១៤) ដល់ទី ៤ (២០១៩) នៅលើពិភពលោកសម្រាប់លទ្ធផលនៃការសសៃប្រសាទវិទ្យាខ្ពស់។ ការស្រាវជ្រាវឈានមុខគេលើពិភពលោកពីអាយអូភីអិមអិនបានបង្កើតនិងបន្តធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលយើងយល់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តនិងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។
https://www.kcl.ac.uk/ioppn/
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 230
អ្វីដែលថ្មី
Molehill Mountain is now optimized for the latest android versions, leveraging the latest features, improvements, and security enhancements introduced in this release. Also Includes Fixes