Mindfulness for Anxiety

Worfolk Limited

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការថប់បារម្ភផ្តល់នូវការអនុវត្តជាច្រើនដែលមានប្រវែងប្រហែល ១០ នាទីដើម្បីណែនាំអ្នកតាមរយៈការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភនិងបង្កើនជំនាញសតិរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើកម្មវិធីកំណត់ពេលដោយខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើសមាធិដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលថ្មី

Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.