Kegel Daily

Euclidean Home

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಅಂತಿಮ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುಲಭವಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

🌟 ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು 🌟
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಬಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

⏰ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ⏰
ನಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕರ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ.

📈 ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ 🎉
ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಿರಿ.

🔔 ಪೆಲ್ವಿಕ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ 🔔
ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು, ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯು ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಿ.

⭐️ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ⭐️
ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Fixed UI bugs for a smoother and more intuitive user experience.
- Improved visual elements for enhanced aesthetics and clarity.
- Resolved layout issues to ensure optimal screen presentation on all devices.
- Enhanced navigation for easier app usage and seamless interaction.
- Fine-tuned user interface elements to provide better responsiveness.