IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇಂಟರ್ವಲ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಕ್‌ಪ್ರೊ ಎಂಬುದು ಬೇರೆಯವರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ರಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ರನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

HIIT, ಟಬಾಟಾ, ಕೋರ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

## ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

- ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಓಡಬೇಕೆಂದು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮತ್ತೆ ಚಲಾಯಿಸಿ.
- ಆರು ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ 12 ಪೂರ್ವನಿಗದಿ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಸ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್

- ದೊಡ್ಡ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ರಿಂಗ್ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲ ಕೆಲಸದ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಯಂ-ಮುಂಗಡವು ನೇರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಂತವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯ

HIIT, ಟಬಾಟಾ, ಕೋರ್, ಮೊಬಿಲಿಟಿ, ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 24 ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಣ್ಣ ರೂಪದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಮುಗಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಅವತಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

## ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ

- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏರ್‌ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
- ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಶಾಂತ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಚಲನೆಯ ಆಯ್ಕೆ.

ಇದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.