Suspension Training at Home
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
TRX ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಭುಜ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಮಾನತು ತರಬೇತುದಾರರು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಅಡಗಿರುವ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ TRX ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅಮಾನತು ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ TRX ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಅಮಾನತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಮಾನತು ತರಬೇತಿ ಉತ್ತಮವೇ?
ಹೌದು. ಇದು ಸವಾಲಿನಂತೆಯೇ, TRX ಅನ್ನು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಚಕ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕೋನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇತರ ಶಕ್ತಿ-ಆಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. TRX ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತಾಂಧರಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಮಾನತು ತರಬೇತಿ ಉತ್ತಮವೇ?
ಹೌದು. ಇದು ಸವಾಲಿನಂತೆಯೇ, TRX ಅನ್ನು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಚಕ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕೋನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇತರ ಶಕ್ತಿ-ಆಧಾರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. TRX ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತಾಂಧರಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
