Perfect TRAINING
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
5+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯು ಫುಟ್ಬಾಲ್/ಸಾಕರ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ತರಬೇತುದಾರ - ವೃತ್ತಿಪರರಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ, ಋತುಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಋತುವಿನ ಹಂತವನ್ನು ಆರಿಸಿ — ಆಫ್-ಸೀಸನ್, ಪ್ರಿ-ಸೀಸನ್, ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ಟರ್-ಸೀಸನ್
• ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ರಚಿಸಲಾದ ಬಹು-ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ದಿನನಿತ್ಯದ ಅವಧಿಗಳು: ವೇಗ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ವೀಡಿಯೊ-ನೇತೃತ್ವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಡ್ರಿಲ್ಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊ
• ಕೈನೆಟಿಕ್ಬ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಡ್ರಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕೆಲಸ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೆಟ್ಗಳು, ರೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ — ಪ್ಲೇ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು (THR) ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ
• ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಅವಧಿಗಳು: ಉಸಿರಾಟ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಪುಶ್-ಅಪ್ಗಳು, ಲಂಬ ಜಂಪ್, ಕೂಪರ್, 30 ಮೀ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್) ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಪ್ರೊ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲೈಬ್ರರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಗಳು: ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಾರಿ ಜೀವಮಾನ ವಿಶೇಷ. ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
NIL Plus d.o.o., ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲ: support@perfecttrainingapp.com
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಋತುವಿನ ಹಂತವನ್ನು ಆರಿಸಿ — ಆಫ್-ಸೀಸನ್, ಪ್ರಿ-ಸೀಸನ್, ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ಟರ್-ಸೀಸನ್
• ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ರಚಿಸಲಾದ ಬಹು-ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ದಿನನಿತ್ಯದ ಅವಧಿಗಳು: ವೇಗ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ವೀಡಿಯೊ-ನೇತೃತ್ವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಡ್ರಿಲ್ಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊ
• ಕೈನೆಟಿಕ್ಬ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಡ್ರಿಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕೆಲಸ
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೆಟ್ಗಳು, ರೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ — ಪ್ಲೇ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು (THR) ಹೊಂದಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾಪನ
• ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಅವಧಿಗಳು: ಉಸಿರಾಟ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಪುಶ್-ಅಪ್ಗಳು, ಲಂಬ ಜಂಪ್, ಕೂಪರ್, 30 ಮೀ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್) ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಪ್ರೊ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲೈಬ್ರರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಗಳು: ಮಾಸಿಕ, ವಾರ್ಷಿಕ ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಾರಿ ಜೀವಮಾನ ವಿಶೇಷ. ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
NIL Plus d.o.o., ಸ್ಲೊವೇನಿಯಾದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಬಲ: support@perfecttrainingapp.com
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ: ವೇಗ, ತ್ರಾಣ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 5 ಇತರೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
New: Personalized Nutrition plans! Get a weekly meal plan and shopping list tailored to your training.
You can now invite a parent or guardian to view your Nutrition plan and shopping list from their own device.
Plus various stability and performance improvements.
You can now invite a parent or guardian to view your Nutrition plan and shopping list from their own device.
Plus various stability and performance improvements.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
NIL Plus d.o.o.
kineticbands@kinetic-bands.eu
Cesta talcev 67
4000 KRANJ
Slovenia
+386 41 450 539
