ಅಂತಿಮ AI ಪುಷ್ಅಪ್ ಕೋಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪುಷ್ಅಪ್ ಚಾಲೆಂಜ್: AI ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ AI ಕ್ಯಾಮೆರಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ 30-ದಿನಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ 0 ರಿಂದ 100 ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು, ಬೃಹತ್ ಎದೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಆಗಿರಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
🚀 AI ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಪರದೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ AI ರೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗಣಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ.
🔥 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ AI ರೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• 0 ರಿಂದ 100 ಪುಷ್ಅಪ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ರಚನಾತ್ಮಕ 30-ದಿನಗಳ ಪುಷ್ಅಪ್ ಸವಾಲನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಾವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಿಂದ ಸತತ 100 ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ.
• 60-ಸೆಕೆಂಡ್ ಸವಾಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ! 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ PR ಗಳನ್ನು (ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು) ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಗಗನಕ್ಕೇರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ವಿವರವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಲಾಭಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಒಟ್ಟು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಡೇಟಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಮೆರಾಗೆ ತುಂಬಾ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮೋಡ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ.
• 100% ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು: ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ AI ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ಲೌಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
💪 ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಹರಿದು ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಅಂತಿಮ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ:
ಎದೆ (ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್)
ತೋಳುಗಳು (ಟ್ರೈಸೆಪ್ಸ್)
ಭುಜಗಳು (ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು)
ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಎಬ್ಸ್
📱 ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಸೆಟಪ್: ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ.
ಸಿದ್ಧರಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
ಹೋಗಿ: ಮೊಣಕೈಗಳು ~90° ಬಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. AI ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ!
ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪುಷ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊಣಕಾಲು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯ ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. AI ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹರಿಕಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
FAQ
ನನಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ಆಫ್ಲೈನ್ ಕೌಂಟರ್ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನಮ್ಮ AI ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾವಿರಾರು ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಪುಷ್ಅಪ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: AI ಕೋಚ್ ಮತ್ತು 100 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 23, 2025