ಸೋಬರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಪರಾಧ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ.
ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಸೋಬರ್ಸೆಲ್ಫ್ ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತನೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🌿 ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆನ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ - ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
• ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು - ತ್ವರಿತ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳ ಮೂಲಕ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಲುವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಗೆರೆಗಳು, ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
• AI ತರಬೇತುದಾರ - ಕೇಳಲು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಒಡನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಕರಗಳು - ಉಸಿರಾಟ, ಕಡುಬಯಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
• ಶಾಂತ, ಬೆಂಬಲ ವಿನ್ಯಾಸ - ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳ.
💡 ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸೋಬರ್ಸೆಲ್ಫ್ ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಆಧಾರಿತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ—ಇದು "ಕುಡಿಯದಿರುವುದು" ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ವಯಂ ಆಗುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎯 ಪರಿಪೂರ್ಣ
• ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ
• ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಬಯಸುವವರು
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಜನರು
🧘♂️ ಸೋಬರ್ಸೆಲ್ಫ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
---
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ—ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ.
ಸೋಬರ್ಸೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 3-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 13, 2025