teale

ENSOPCO

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೀಲ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ
ನೀವು ಅಳೆಯದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಸಂತೋಷ, ನಿಮ್ಮ AI ತರಬೇತುದಾರ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಕಾಯದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ.

ಗ್ರಂಥಾಲಯ

ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು 1,500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಲೇಖನಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು: ನಿದ್ರೆ, ಆತಂಕ, ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಿಗೆ ಪರಿಕರಗಳು...

ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಗಾಧವಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಕೆಲವೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಅವಧಿಗಳ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ).

ಗೌಪ್ಯತೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಂಬಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಗೌಪ್ಯತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ iPhone ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಿಂದ ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !