Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

BMI ಎಂದರೇನು?
BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ತೂಕದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ವಿದ್ವಾಂಸರಾದ ಅಡಾಲ್ಫ್ ಕ್ವೆಲೆಟ್ (1796-1874) ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು.
ಎರಡು ತಿಳಿದಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂತ್ರದ ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲಕ, BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ವಿಶೇಷ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು (ಎರಡನೆಯದು, ಬಹುಶಃ ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ).

BMI ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಅದರ ಆವಿಷ್ಕಾರದಿಂದ, BMI ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಳಪೆ ನಿಖರತೆಯಿಂದಾಗಿ (ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು), ಇಂದು ಸರಳ BMI ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. . ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ನವೀನ ಅಂದಾಜು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ.

ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ BMI ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ-ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ, ಸುಮಾರು 21-22 (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 22.5 kg / m2 ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 21 kg / m2). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಬ್ರಿಟೀಷ್ ಪುರುಷರು 20.85 BMI ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತ್ರೀ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾದರು; ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ "ಆದರ್ಶ ತೂಕ" ದ ಸರಾಸರಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಹಾರ (DCA) ಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ.

BMI ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು (18.5-24.9 kg / m2) ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಭೌತಿಕ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ, BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು), ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದದ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ನಿಲುವು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ BMI
BMI ಲಿಂಗವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೇರ ಮತ್ತು ರೇಖಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

BMI ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಯುವಕರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ವೇರಿಯಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಸಮೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ BMI ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ತುಂಬಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.