Pandocs - Fitness & Gesundheit

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿರಿ!

🌳 ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲುಗಳು
ವಿಭಿನ್ನ ಸವಾಲುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.
* 150 ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ
* ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ
* ಧ್ಯಾನ
* ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಟೀಸರ್
* ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
* ಹಂತಗಳು
* ದಿನದ ಊಟ
* ನೃತ್ಯ
* ... ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ!

👍 ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ
ಪಾಂಡೊಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢಗೊಳಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಹ - ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಉತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ.

🏆 ನಿಮ್ಮ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ವಾರಾಂತ್ಯ, ಜಿಮ್ ವೋಚರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಡುಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಿರಿ:
-ಜಾನ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್
- ಫಾಲ್ಕೆನ್‌ಸ್ಟೈನರ್ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿವಾಸಗಳು
- ಮೈಮುಸ್ಲಿ
- ಇಂಟರ್ಸ್ಪೋರ್ಟ್
- ಸನ್ ಗೇಟ್
- ... ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ!

👫 ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಲೀಡರ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಫ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪರಸ್ಪರ ಸವಾಲು ಮಾಡಿ!

🔥 ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಿ! ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗಾಗಿ - ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
* ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
* ಪ್ರತಿದಿನ ರೋಚಕ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು
* ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
* ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

💼 ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಗೆ BGF/BGM ಪರಿಹಾರ
ಮೋಜಿನ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ: Pandocs ನ ತಮಾಷೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಗೆ ಸಹ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಈಗಾಗಲೇ Pandocs ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆಯೇ? ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ Pandocs ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 4, 2025

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Einige Aktualisierungen zur Anwendungsstabilität.