ಇನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಜಿಮ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದೂರದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಲಿಂಕನ್ನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡಿ!
4 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ (ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಿನರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ), ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ!), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ- ಇರುವುದು (ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ).
ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ! ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಲಿಂಕನ್ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಿ!
ಇಲ್ಲಿ ಲಿಂಕನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ:
ಆರೋಗ್ಯ ಹಾದಿಗಳು (ಸಣ್ಣ ಸವಾಲುಗಳು)
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಹಾದಿಗಳು
ಔಷಧ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯು-ಚೆಕ್ ಗೈಡ್ ಮಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣ.
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 12, 2024