Walk@Work

UVic

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ವಲ್ಕ್ @ ವರ್ಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಪಾಸ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವುದು ರೋಮನ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಚಲಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ನಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ; ಚಳುವಳಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Millores de rendiment