Any Training

AS-Pavlov

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು (ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತರಬೇತಿ ದಿನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು (ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದ 3 + ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು (ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ನೀವು ಮರಣದಂಡನೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಅವಧಿ (ದಿನಗಳಲ್ಲಿ), ಅಥವಾ ವಾರದ ದಿನಗಳು.
3 ವಿಧದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ: ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು (ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು (ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ತರಬೇತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಶೂನ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ದಿನ).
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಒಂದು ತರಬೇತಿ ದಿನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು (ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ).
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮೂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪಠ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ತರಬೇತಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಒಟ್ಟು ತೂಕ, ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ.
ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು (ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು) ಫೈಲ್‌ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೆಸೆಂಜರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಫೈಲ್‌ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೆಸೆಂಜರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: 中国, ಇಂಗ್ಲೀಷ್, ಎಸ್ಪಾನೋಲ್, ಹಿಂದಿ, العربية, বাংলা, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್, ರಷ್ಯನ್, ಸಿಸ್, ಫ್ರಾಂಚೈಸ್.
ನೀವು ದಿನಾಂಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಮೊದಲ ದಿನ (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).
ನೀವು ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಅಂದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

1.18