Optimal: Gym Strength Log
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಲಾಗ್ ಎನ್ನುವುದು ವೇಗದ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್, ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿವೈಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
⚡ ವೇಗದ ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಲಾಗ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂ ಚಿಪ್ಸ್, ಕನಿಷ್ಠ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಫ್ಲೋನೊಂದಿಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ವೇಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
💪 ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
ತೂಕ
ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು
ಸಮಯ
ದೂರ
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರಾದ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.
📈 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ, ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
🏋️ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ರಚನೆ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಸಂಘಟನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
🎯 ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್
ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ತರಬೇತಿ
ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್
ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿವೇಟ್ ತರಬೇತಿ
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ರೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಾರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವಾದ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
ಲಾಗ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
⚡ ವೇಗದ ವರ್ಕೌಟ್ ಲಾಗಿಂಗ್ ಲಾಗ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಯೂ ಚಿಪ್ಸ್, ಕನಿಷ್ಠ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಫ್ಲೋನೊಂದಿಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ವೇಗಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
💪 ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ:
ತೂಕ
ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು
ಸಮಯ
ದೂರ
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲದರಾದ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.
📈 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ, ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
🏋️ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ರಚನೆ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಸಂಘಟನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
🎯 ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್
ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ತರಬೇತಿ
ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್
ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿವೇಟ್ ತರಬೇತಿ
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ರೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಾರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಟೈಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ವೇಗವಾದ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Welcome to Optimal Strength Log! 🎉
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
The first release is here!
• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes
Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Mohammed Ibrahim Ali
support@tkfautoapps.com
98 Malmesbury Road
BIRMINGHAM
B10 0JH
United Kingdom
